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自律真的会获得自由吗? 第1页

  

user avatar   nell 网友的相关建议: 
      

这个话应该反过来说才对啊。

不是自律带来自由,而是自由比较容易带来“自律”。

自由指的是不受辖制

不受贪吃的辖制,自然就会管住嘴。

不受懒惰的辖制,就很容易迈开腿。

不受贪婪的辖制,才可以脚踏实地专注当下。

不受欲望的辖制,便能发乎情止乎礼,舒舒服服地适可而止。

不受虚荣地辖制,心态就会比较平和、不容易走极端。

不被成败辖制,打完一局游戏说放下就放下。

The list can go on。

总之,一个人自由的状态决定了ta“自律”的程度。越自由,就越不容易单纯地被欲望所驱使,也就越能够随心所欲而不逾矩。

先有“随心所欲”,后有“不逾矩”。

反之亦然。

很多人过一种不自律的生活,不是因为不够努力,而是因为ta的心被太多的思虑和烦恼捆绑了。ta的放纵,只是因为枷锁太沉重,ta需要找个途径喘口气。

你连这个途径都给ta堵死,这是不给人留活路了啊。

其实肥胖症刨除基因的问题,很大程度都是心理问题。

管不住嘴,不是因为太贪吃,而是因为心里太难过。

所以一个人心若不自由,自律也帮不了你。帮得了一时,帮不了长久。让你体重反弹的,不是你的食欲,而是你心里的忧伤。

自律当然是好的。但别搞反了,自律节制的生活状态不是手段,而是结果。

你得先把心里的病治好,其他的,都会好起来的。





  

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