首先提高科学素养,不要被所谓的博大精深唬住,风水先生的理论也是自称博大精深的,你去了解,你会发现风水和中医有交集——都相同的基础理论,都宣称根植于中国文化。
读一本现代医学发展史的书,比如《医疗与帝国》,了解现代医学如何造福人类。
不看书的,推荐9元会员,收听《通俗医学史》,了解现代医学为何能从西方传统医学脱胎而出,了解现代医学曾经也和现在的中医一样荒谬。
再读一本有关中医糟粕的书,比如《批评中医》,或者网络搜索pdf版本。
批判中医的还有《中医难》,作者是中医硕士出身,反对现在的中西医结合、中医科学化、整体论辨证论治等似是而非的方法论或者诊断思路等,还总结了民国以来的中医百年之争。可以了解西方医学传入中国后,各路学者对中医的态度。作者反对中西结合、科学化等现在中医的做法,是一个中医复古派,讽刺的是,他却从事着西医(现代医学)的工作。同时你也会看到他对中医辩护是多么荒谬,比如按古方用中药,发现没有效果,居然说方灵药不灵;老婆有性病,烧老公的裤子泡水喝,疗效显著;中医气动能发射高能电子治疗疾病等。同时作者认为中医理论里不只有医学理论,还有物理学、天文学、音乐、数学等,这本书虽然比较乱,又名《中医乱》,但是对了解中医现状还是有点帮助的。
再读一本《治疗的真相》,从该书中你会知道如何判定疗效,如何与患者一起研究改善疗效,了解循证医学。
不想看书的人,这本书的同名音频版喜马拉雅有,免费,虽然有的章节没有声音,不太影响全书脉络。
再读一本有关宗教和科学的,推荐罗素的《宗教与科学》,读完这本书,建议思考中医和宗教的相似特点。
回忆高中做的物理实验,生物实验或者其他实验,结合着思考。