你每个月的工资够看几颗牙？ 第1页
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你看牙要花掉多少工资，取决于你的牙齿上现在有多少「小黑点」。
我对着你的钱包发誓：真没开玩笑。
来，现在，拿出镜子，好好瞅瞅你的牙，上面有没有小黑点、小黑线或者小黑洞？
别小看它不显山不露水。今天你对它爱理不理，将来它铁定会让你高攀不起——
小黑洞一发功，分分钟把你拖进烧钱的无底洞。
烧钱等级一：几百块
一只口红的钱没了
小黑点这时候不痛不痒，但刷牙也刷不掉。你也没啥不舒服的感觉，顶多有时候可能觉得口气有点重。
这个阶段，小黑点是「浅龋」。你的牙釉质刚被细菌侵蚀。
如果你当机立断，抽个时间去看牙，只要补个牙就好，整个过程不恐怖也不痛苦。补牙材料价格不一，丰俭由人。几百块封顶，还能医保报销。
能在这个阶段就去处理牙齿的朋友，「及时止损」意识真是杠杠的！
烧钱等级二：上千块
一部手机的钱没了
你的牙齿开始不自在了：吃甜的、喝冷的容易酸痛敏感，喝罐冰可乐牙根都在颤抖！
甚至，你还能从里面发现珍藏多日的食物残渣……画面太有味道不敢想象。
此刻你牙上这个小黑洞，已经发展为「中龋」或者「深龋」。细菌侵蚀已经突破牙釉质的阻拦，伤到知冷知热知酸知痛的牙本质。
深的蛀牙大多也可以补牙解决，但是往往补的材料容易脱落，需要反复补牙，形态也不好看。
所以有的医生会建议你做嵌体，但价格就贵多了，差不多两千块才能「补」上一个牙，不过仔细一想性价比还是不错的。嵌体「补」牙更牢固，也更美观耐用。
如果你抱着侥幸心理，一直不去解决，那接下来你就知道「惨」字怎么写。
烧钱等级三：好几千块
一部电脑的钱没了
作为资深拖延看牙玩家，你应该已经体验过那种扎心的疼痛——牙痛！睡不好觉、吃不好饭，受不了冷热酸甜的刺激，甚至话也说不了；有时候还肿掉半边脸，痛起来要人命。
这时候小黑洞已经冲破牙本质，入侵到牙髓，祸害到了你的牙神经组织，引起「牙髓炎」。
再严重一点的，牙根也遭殃，发展到「根尖周炎」，导致牙槽骨吸收。一旦急性炎症发作，喊天喊地喊爸爸，都不如去看医生。
如果拖成慢性牙髓炎，牙髓从炎症状态变成坏死组织。慢慢地，牙齿颜色也会暗黄或者发灰，活牙变死牙。
除了掏钱包做「根管治疗」，没有什么其它办法能彻底拯救你这颗牙。
花的银子，可不止做治疗的那几千块大洋。想想看，根管治疗疗程一般分几次，还极有可能得请假在工作日去，那天的工资也没了。不止牙痛，还肉痛！
烧钱等级四：几万块
几个月的积蓄就这么没了
有些烂到底的牙，已经开始松动，经牙医诊断不得不拔。走到这一步，就是要和你的这颗牙说分手的时候了。
这分手费，让人心痛到无法呼吸。因为拔牙后要填坑，填坑费用巨坑。
现在做缺失牙修复，有镶假牙、做烤瓷牙、做种植牙几种选择。种植牙因为长远的性价比，受到很多青睐。
但种一颗牙，材料稍微好一点，就没了一两万。有的朋友还要处理好几颗，掐指一算，甚至可能十万块就这么打水漂了。重点是，还刷不了医保。辛苦攒下的工资说没就没了。
不填这个坑不行吗？长远来看，还真的不行。
缺牙的那个坑儿不及时填上，邻面牙、对侧牙都会缺乏依靠，「站不稳」，慢慢发生移位，让你的整口牙歪歪斜斜，会变丑！
而且，一般两三年后，由于邻侧牙齿移位，这个「坑位」越来越小，容易藏污纳垢塞牙，引发新一轮蛀牙。重点是，到时两侧牙都倾斜，再想镶牙都难。
感受到了吗？你嘴里的牙，就是一座金矿
原本几百块钱就能补好的牙，久拖花上万，冤不冤惨不惨？看牙这件事儿，就是一时拖一时爽，一直拖火葬场。
上面提的，还只是针对一颗牙出现龋齿的情况，试想如果蛀了好几颗牙，而且牙齿还有其它问题需要治疗，那这个钱窟窿就更大了。
所以，牙齿上的小黑洞，越早处理越好，否则最后它给你烧出一个钱窟窿，后悔也没用。
好了，现在可以张嘴来算算了
内容参考丁香医生科普文章：
策划拔辣辣
本文经由 浙江大学医学院附属第二医院口腔科医师 @何剑亮 审核
— 参考资料 —
[1] 张志愿，俞光岩.《口腔科学》第八版[M] .北京：人民卫生出版社，2013
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成年人的崩溃是从看牙开始的。
上个月，我的一个朋友因牙疼找到了我，在我介绍下进行了根管治疗，不仅前前后后治疗了四次，不停地请假，还花了四千多，刚好是他一个月工资。
事后一起吃饭，他说：这个月打工岂不是都给你们医院打了？
我说：不给我们医院也要给其他医院，谁让你自己不注意保护牙齿的？
话虽如此，看他大张着嘴在那被治疗的样子挺可怕的，我也惊出了冷汗，毕竟，对于保护牙齿这件事，我之前也没怎么上心，也是从那一刻开始，我决定要好好保护我的牙。
保护牙齿的第一步，就是刷牙，很多时候，刷牙都是无效刷牙，做口腔的朋友告诉我，不怕你一天只刷一次牙，就怕你一天刷几次牙都是“无效”刷牙。
我们都知道刷牙也是有正确操作的，巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，这种才叫做有效刷牙。
但是，学会了有效刷牙也不是能完全解决问题，首先在刷牙这件事上，一天至少需要早晚各一次，特别是晚上睡前刷牙更是重中之重，比早上起床后的那一次刷牙还要重要。因为睡眠中我们的唾液分布减少，食物残渣和细菌结合产生酸腐蚀我们的牙齿，而唾液是可以阻止这些对牙齿的伤害。
虽然正确有效的刷牙可以减少我们口腔中大部分的食物残渣和细菌，但不能保证百分百清除，不管是市面上的普通牙刷、电动牙刷还是声波牙刷，都只能清洁牙齿表面，无法彻底 清洁牙缝。残留的食物残渣和细菌在温暖潮 湿的环境中，极易引起口腔异味和炎症反应。
这个时候就需要一些辅助工具比如牙线棒，现在比较被民众们熟知的可能就是牙线棒，现在牙线棒都是平滑弧形牙线头设计，可以清除牙垢，食物残渣。
不过牙线棒也有不足的地方：比如整体采用的材料较柔软且细小，不易把握。一次性使用，相对不环保。而且牙线棒清洁后槽牙并不方便。有时操作用力过猛，也有可能伤到牙龈导致出血。牙线清洁也有一定局限性，不能清洁牙龈沟、牙周袋等盲区，所以，对牙周有问题人群会更推荐使用冲牙器进行深度清洁。
冲牙器的原理很简单，相信大家都见到过用高压水枪可以轻松的把车洗干净。冲牙器的原理也一样，就是在一定压力的作用下喷射出来的高速水柱来对牙齿和口腔进行的清洁。但和高压水枪洗车不完全相同。不是所有高压的水流都能用来清洁牙齿的。普通的高压水冲洗，持续水流对组织不断产生压力并且阻碍污染物的流出。相反，洁碧脉冲水流包括压缩和角压缩时期，使得残渣和细菌能更有效地从冲洗伤口排出来。洁碧高压脉冲水流，是1200次/分钟的脉冲频率，更加有效。
这样对于一些刷牙不容易清洁到的地方，或者不方便刷牙的时候来说，就非常方便了。
但毕竟冲牙器对很多人来说比较陌生，大家在选购冲牙器，最好直接选择一些成熟品牌，比如Waterpik洁碧冲牙器。
Waterpik洁碧就是发明第一批牙器的公司，多年一直专注冲牙器领域，有多份临床研究报告验证洁碧冲牙器的有效性。
我使用的就是洁碧智简便携款GS10冲牙器，简称小火箭，体积小巧，使用方便，配了4个喷头，完全保留了洁碧的核心技术，算是浓缩的精华版最新产品。
当然它不仅仅是好看这么简单，功能更是丰富好用，比如一键操控档位记忆，因为这个使用频率很高，每次都要调整很麻烦，小火箭升级后三档清洁档位，一键切换。
短按开机或者切换清洁档位，长按三秒自动关机，记忆关机档位，让操作彻底程序化，傻瓜化。
档位分成低中高三档，高档深层清洁，中档日常清洁，低档温和清洁适合敏感人群，我因为是刚刚开始使用，用的是低档，温柔护理我的牙齿，等后面习惯了再加高。
还有磁吸感应式充电，用起来非常高级，USB接口就可以充，都不需要插头，用充电宝、电脑等都可随时随地充电，4小时充满，充满后可以连着用2周，我值夜班的时候就把它充好带着，随时随地满足口腔清洁的需要。
适用于各种牙齿问题的定制喷头
小火箭搭配了4个专利（外观设计专利号：CN201830517877.7）定制喷头，2个标准喷头适合日常清洁，1个正畸喷头适合正畸/牙箍清洁，1个牙菌斑喷头适合植牙/牙冠清洁，大多数时候标准喷头就已经满足我个人的全部需求了。
小火箭用的是食品级材质，V形形状水箱也改善了水残留问题，使用起来更方便更人性化了。
这个用起来非常简单，我使用场景最多的就是吃肉被塞牙，只需要按下开关，喷头含在口中，让水流与牙龈线成90°，从后牙开始向门牙方向冲洗。
冲洗时分上下左右四区域，30秒会自动提醒你换一个区域冲洗，冲的时候嘴巴可以张开，让嘴里的水自然流出。
自从用了洁碧冲牙器以后，自己就能感觉到牙齿健康程度有在不断提升，最直观的就是牙齿变得干净清爽，口气也变得怡人起来。牙齿也不会经常敏感了，再也没有之前突然嗖的一下的牙疼感，生活中牙齿的烦恼好像不知不觉的消失了。
在口腔清洁这件事上，很多人或许都像此前的我一样认识不足，或许当你真正接触到这样一款产品，并体验到它带来的效果后，才会更加地重视这个问题。冲牙器像是一个适合全家使用的小家电，将口腔健康的知识普及给身边更多的人。临近6月大促，洁碧小火箭有优惠活动，现在领券购买，比618优惠，赠品也很丰富，有需要可以领取下方优惠券购买：
很多疾病都是预防胜于治疗，牙病也是，坚持有效刷牙、使用洁碧冲牙器是可以有效预防牙石形成，减少牙病的发生或复发，除了这些，每年定期到口腔医生洗牙和检查牙齿也是必不可少的。能做到以上这些，看牙的花费就能降到最低，也就不会成为网上说的看牙破产的90后/00后。
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强答一个。
老爸当过兵，上过老山前线。当年部队从山东上火车出发往云南走，在山东上火车的时候，站台上放着《十五的月亮》，部队的亲属们都在火车站送行，虽然有些悲壮，但是几乎没人哭。火车到了云南境内，靠站歇停，这下可倒好，不知从哪来了一群又一群的云南当地的老百姓，老太太老大爷大哥大姐小弟小妹小朋友，根本没人组织，也没人安排，就是挤到铁道边拉着车上素不相识的解放军的手往他们手里塞酒碗，塞鸡蛋，塞吃的，操着一口完全听不懂的方言说着什么。一车的小伙子哭的泪人一样。
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空气炸锅是近几年来流行的新产品，目前在某东上在售的有400+个品牌，其中不乏飞利浦、九阳、美的这样的知名品牌，也有山本、利仁这样在空气炸锅领域内做的非常专业的品牌。
经过多方位对比，我比较推荐的是网易盐选、飞利浦、山本、利仁、九阳、美的、宜盾普、苏泊尔、小熊这几个品牌。
网易严选
从一条国民毛巾开始，网易严选的产品覆盖了生活的方方面面。他的“严选好物，用心生活”的理念，我也非常的赞同。
网易严选YXKZ01-1350
- 4.5L大容量，理论上适合最多5-6人的家庭使用，祖孙三代一起生活的大家庭都可以满足。
- 360°热风循环+80℃-200℃的宽域调温，可以很好的发挥空气炸锅热对流的效果，让食材受热均匀味道更佳
- 正前方有可视窗口，看着心爱的食材慢慢变熟，是一件非常享受的事情。
- 一键烹饪+定时操作，让使用起来更加便利、也更加节省时间。
- 分离式滤油架+不粘涂层，让美食享用以后的清洁打理变得更加方便、快捷。
在百元级的空气炸锅里，网易严选的这一款性价比很高。
飞利浦
空气炸锅的鼻祖。2012年2月27日，飞利浦获得“制备食品的设备和用于该设备的空气导向件”的发明专利在中国范围内的独占许可权。[1]同年，飞利浦率先制造的空气炸锅在市场上推出，颇受欢迎。
飞利浦的第三代空气炸锅都采用了电脑数控+数字显示屏的控制模式，以及海星底盘+7倍速热空气循环的设计。黑科技满满，这种设计使得温控更加精准、受热更加均匀，所以食材的口感也更好。不过，产品售价也自然喜人。科技感很强，质量很好，性价比略低。
产品推荐：HD9651
- 电脑温控+数字显示屏：一方面，温度控制的更加精准，食材受热也更加合理，烹饪效果也就更好了；另一方面，科技感十足。
- 4.1L大容量炸篮：对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
- 海星底盘+7倍速热空气循环设计：这种设计可以让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
- 烹饪时，无需预热：不需要特意等待空气炸锅腔体已热，等待的时间更少，更加方便。
- 拆卸超级方便：拆卸方便，清洗也方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
- 空气炸锅最大的优势是低油，飞利浦这款可减少90%的油脂使用。
HD9651相比HD9860只是去掉了黑科技智能感应技术，其他并没有太大的差别。但是价格却低了很多。
山本
山本作为一个国产品牌，虽然品牌知名度上不能和飞利浦、九阳、美的这样的知名品牌相比，但是在空气炸锅领域山本是非常专业，绝对是前三的存在。
而且就价格而言，山本的价格也绝对亲民，性价比很高。
产品推荐：山本（SHANBEN）6878（升级款）
- 3.5L大容量设计。对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
- 液晶触控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
- 360°热风循环系统。这种设计可以让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
- 不粘锅涂层+分离式烤架的设计。拆卸更加方便，清洗也更加方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
利仁
利仁最大的特色是，把烹饪的过程变成了一种享受。
他出品的带有可视化窗口的空气炸锅款式很多，可以透过可视化窗口看着食材慢慢变化，本身这个过程就很享受了。
产品推荐：利仁 KZ-D8000B
- 8L超大容量。一个5口之家使用都绰绰有余，甚至一个小型的Party都没有问题。
- 电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
- 智能旋转加热+热风循环加热。可以有效的利用热对流的能量，使食材受热更加均匀，口感更好。
- 分体不粘内锅的设计。清洗十分方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
- 有可视化窗口。在等待美食的过程中可以观察食物的变化，享受烹饪的乐趣。
九阳
九阳空气炸锅是国内知名家用电器品牌九阳旗下产品，也是九阳业务多元化的一部分。
大厂出品，本身信誉就是有背书的。整体来看，性价比也很高。
产品推荐：KL-J63A
- 容量4.5L。一个5口之家使用都绰绰有余，甚至一个小型的Party都没有问题。
- 机械旋钮。操作更加简单、使用更加方便，即使是老人和孩子也可以轻松上手。
- 360°循环加热。可以有效的利用热对流的能量，使食材受热更加均匀，口感更好。
- 不粘涂层+分拆式设计。拆卸更加方便，清洗也更加方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
美的
美的是另外一个大厂信誉背书的品牌。
美的部分型号的空气炸锅特设补水仓，炸的时候可以给食材上一层保鲜水膜，真正实现嫩烤。
吃起来嘛，自然也就香酥嫩脆了。
产品推荐：MF-WZN1501
- 容量1.5L。非常非常适合独居的单身贵族使用。
- 电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
- 可以预约。对上班一族非常友好，下了班就可以吃到好吃的炸物，真的是生活中的小确幸。
- 螺旋360°循环加热。较360°热风循环性能又有了提升，让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
- 不粘涂层。放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，清洗十分方便，真是懒人必备。
- 预设菜肴。对于厨房小白来说十分友好，无需了解太多就可以做出很多美味佳肴。
苏泊尔
苏泊尔同样是一个大厂信誉背书的品牌。我们家的电饭锅就是苏泊尔的。
苏泊尔部分机型也带有蒸汽加热功能。360°透风蒸汽炸微润热风循环，每一块食物都均匀受热。食材不干柴，色品有食欲。
产品推荐：苏泊尔 （SUPOR）KD37D804
- 3.7L容量。对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
- 电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
- 360°循环加热+导风槽。这种设计可以让对流加热的效果更加明显，让食材受热更加均匀、口感更好，可以做出极具风味的食物。
- 不粘涂层。清洗十分方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
小熊
我对小熊一直挺有好感的，小家电领域产品非常多元。我自己在用的多种产品其实就是从小熊购买的。疫情期间还按时给我寄了一个消毒柜过来，真的要大大的点赞。
小熊的空气炸锅整体功能中规中矩，但是价格异常亲民。正常家庭的使用需求，应该都是能够满足的。
产品推荐：小熊（Bear）QZG-A13R1
- 3.2L容量。对于二人世界中的小情侣绰绰有余，对于一个三口之家其实也够用了。
- 电脑数控。可以把温度控制的更加精准，让食材的受热也更加合理，自然烹饪效果也就更好了。
- 360°循环加热。可以有效的利用热对流的能量，使食材受热更加均匀，口感更好。
- 不粘涂层。清洗十分方便，放在水龙头下简单的冲一冲、擦一擦就可以了，真是懒人必备。
- 坡面的顶部触控设计。不用弯腰或者蹲下就可以操作空气炸锅，设计的易用性非常好。
- 预设菜肴。对于厨房小白来说非常友好，不需要知道太多就可以做出来美味佳肴。
空气炸锅+多功能锅
宜盾普EDP-KZ21
- 容量：4L。这个容量对于一个三口之家来说绰绰有余，甚至是一个小型的聚会都没有问题。
- 免预热。不会因为等待预热而浪费时间，可以更短更快的进入烹饪状态。
- 电脑数控+预设菜单。预设了薯条、鸡翅、蛋挞等多种菜肴，使用起来一键直达，非常方便。即使是厨房小白也可以做出美味的菜肴。另外由于是电脑数控，温度的控制也就更加精准，因此做出来的食物也就更加可口。
- 空气循环加热+内部螺纹型纹路。可以充分使用热对流的原理，尽量的模拟出来炸的效果。这种加热方式不仅导热性好，食材的受热也很均匀，做出来的食物也更加好吃。
- 烹具都使用不粘锅涂层+可拆卸炸篮。炸篮可以直接从锅体上拆卸下来进行清洁，加上锅体都使用了不粘涂层，清洁起来特别方便，放在水下冲一冲、简单的擦一擦就可以洗干净了。
- 顶掀式设计+可视窗口。从上面放入食材更加符合人的习惯，透过玻璃盖子可以看到食材慢慢变熟，是一件非常享受的事情。
- 这款空气炸锅同时还是一款多功能锅。不仅可以炸，煮、煎、蒸也都没有问题。有了这个锅以后，很多好吃的都可以用它来做，真的非常方便。
空气炸烤箱
我还想提一下空气炸烤箱。
空气炸锅和电烤箱各有优势，对于二者合二为一的需求也就慢慢出现了。
不过有了需求就一定会有人解决，空气炸锅和电烤箱合二为一的「空气炸烤箱」便出现了。
空气炸烤箱不仅和电烤箱一样可以做烧烤、做档案，也可以和空气炸锅一样炸薯条、炸鸡翅。
作为黑科技来说，可以一试。
如果还想看这几个品牌的其他型号的具体参数，可以阅读我的这几篇文章：
家用烤箱硬核知识： 2021年家用烤箱避坑指南&什么牌子性价比高
烤箱简要精华回答： 2021 年初，新手如何选到一款如意的烤箱
空气炸锅硬核知识： 一文看懂空气炸锅怎么选
空气炸锅品牌详测：飞利浦 | 山本 | 利仁 | 九阳 | 美的 | 苏泊尔 | 小熊
以上。
参考
- ^国际巨头诉争“无油炸锅”专利（中国知识产权资讯网） http://www.iprchn.com/Index_NewsContent.aspx?newsId=63720
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