请问武术中有什么比较好的手部训练吗（普通的健身动作就算了）？ 第1页
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dong-yu-71-92-55 网友的相关建议:
坛子功，抛石锁，甩大绳
然后再练习下快跤
相信会有极其微妙的收获
这么说吧，街面上一对一打个抱不平什么的
够用了。一准不会过份伤人，还得让对面无计可施……
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