哈哈哈谢邀。
这种题目本来不想答,因为很无聊,但是看到楼主的问题和描述好像真的很认真哈哈哈哈哈
跆拳道3年黑带,嘛怎么说,国内跆拳道协会果然又一次降低了发带标准。打三年跆拳道女性应该不至于到殊死搏斗的程度。(当然如果你女朋友是百年难得一遇的武学奇才或者报的是那种以打死人为目的的武道馆你就认命吧)
根据我的经验,三年以下的跆拳道学员大多都有一个致命的缺点。尤其是以考带和帅为目的快餐训练,都会缺漏这个环节。他们力量和气势上可能都练到了但是其实腿功其实并不扎实,踢收其实还没有练到惯性的流畅,即便出腿够快但是收腿是很慢的。其次,他们不练手,手只用来打太极(不是我们认识的太极是跆拳道章法太极)。这个缺点在圈里其实已经不是秘密了,这个缺点致命点在于,近身漏洞太大,一旦近身只要你会点擒拿或者掰手腕能赢过她那她基本可以说是任你摆布了。
题主可以试试用我说的方式进行切磋(打情骂俏)应该能拿到不少福利哈哈,当然那之前得做一些反应的针对训练,毕竟人家再不济也是练了三年了不可能和什么都不练的人一点差距都没有。切记对打前约定好不能踢裆,这个真的危险。你自己也要注意,女性急了收不住是会乱踢的。
下面说说怎么打
划重点,要用脑子打,要把握分寸真打分分钟会分手的。
跆拳道考带型选手弱点刚才说了,但不代表没有优点。拥有跆拳道传统的攻击力,跆拳道的腿像根鞭子,鞭子你知道的,抽人会比较疼,但需要一定距离才能有效果,那么你就要避其锋芒打其短肋。首先你得先会一个实战基本摆式,无论合气道,截拳道,散打,拳击,咏春还是泰拳的。你得知道你这摆式是如何防御来自各个方向的攻击的。根据我的经验一旦你摆好摆势只要你不进攻跆拳道考带选手拿你是没办法的。他们可能会踢你大腿疼但是伤到你是不太可能的。一定要注意护好头和中线,你最好练到骨头比他们硬然后用手骨和他腿骨对撞嘻嘻。但是打女生就不推荐了。
类似
找个你腿移动最能适应的摆式,然后剩下的就是找机会,你是练羽毛球的步伐如果够快,可以试试在她出腿的瞬间向他近身只要近过她脚掌的申直的距离你就安全了回旋踢时尤其好用,近身以后男的就撞飞,女的就两手环住她吃豆腐狂亲(反正自家的属于合法亲热),如果她速度练的还不错你快不过她,你就只有等,一旦她出腿用力过猛,特别是为了炫技展开什么回旋踢转身踢的时候机会就来了,这时一般收回来就比较慢,你可以躲过或者格挡吃下这一脚然后控制她的脚然后近身按到她坐她身上,然后合法亲热。据我所知考带型选手是没有地板技的。你放心,用力亲。
最后附上一个视频,大致对战理念就是这样最主要就是不要主动出击,防守等机会疼也忍一忍,尤其2分16秒这一招打跆拳道真的百试百灵,特别是那些轻视对手的跆拳道选手。亲身实测有效。当然具体操作就看个人了。祝你好运。
当然如果你的女朋友已经练到这种程度了,我觉得你可以考虑认怂或者换个女朋友。。。毕竟活着比什么都好。
最后注明,本文并不是轻视跆拳道,没有不厉害的武功,只有武者能力有高低而已。