为何有人背部长很多痘痘脸上几乎没有？第1页

yan-yu-xiao-10 网友的相关建议:

先回答你问题：因为面部长痘大多是痤疮丙酸杆菌，你背部长痘大多是秕糠马拉色菌。

我再详细说一下发病原因和一对一处理。三步解决你长痘问题。

刚好我有个可爱的师妹最近后背长出很多小“痘痘”（我觉得准确点叫小丘疹）。然后拍照问我咋个办？

其实这个是一个典型毛囊炎的症状。而且，这个毛囊炎十分轻微，属于非常好搞定的类型。

不是痤疮吗？不是痤疮！

那我们说说啥是毛囊炎。

说毛囊炎我喜欢和痤疮对比，特别好理解。

来来来，我们复习一下，潇哥老生常谈的长痘痘的三要素：微生物紊乱+慢性炎症+毛孔/皮脂腺导管堵塞。

其实这个说法还有点宽泛。准确点是

痤疮：细菌紊乱，尤其是痤疮丙酸杆菌过多+慢性炎症+皮脂腺导管堵塞。

毛囊炎：真菌紊乱，尤其是马拉色菌过多+慢性炎症+出油太多+比较潮湿。

痤疮和毛囊炎的差别在于：

发病菌不同。一个是细菌一个是真菌。
发病部位不同。痤疮一般好发于面部。毛囊炎，头皮，面部，前胸后背都容易长。
引起的症状不同。头上会导致头屑和脂溢性脱发。面部会导致脂溢性皮炎。前胸后背会导致毛囊炎。如果是腹部、腰部还会有花斑糠疹。（发病照片都不太好看，我就不放图了，免得又被人投诉我发：引起人不适的图片。大家自己搜）在脚底板还会引起脚臭，俗称香港脚。

所以解决的思路是不是不要太简单？

上面的是药物，事实上用去屑洗发水也可以试试，就是洗澡的时候用洗发水洗你前胸后背。待的时间长一点，一般3～5分钟以上冲洗。

但是这个还是有点风险的，因为这个洗发水本身是为了头发头皮设计的，因此里面会加入一些高分子的调理剂，比如聚季铵盐-7，聚季铵盐-10这些。反而可能增加毛囊炎风险。

顺便扯远点。脚臭的朋友，可以把去屑洗发水加点水清洗脚底，然后也是保持5分钟以上再冲洗，也是有一定的改善作用。（不过千万不要加水，加洗发水然后泡脚哈。因为一般洗发水使用是稀释5～10被。你泡脚一般稀释了100～500倍。这个浓度下，是绝对没啥效果的。）

2、适当的消炎舒缓成分。消炎一般是糖皮质激素。但是这玩意不建议大家用。杀鸡用炸弹，还怕波及到自己。所以一般用点舒缓的比如马齿苋提取物，或者龙胆提取物，卡瓦提取物都可以。

3、控油这个很重要。马拉色菌吃你皮肤油脂的。因为有毛囊炎的朋友要注意保证身体的干爽。比如大夏天能够开空调还是开，不然一整天汗流浃背的，你的金达克宁药膏也没用了。

做完运动要及时清洁。不能等半天。你运动的油脂都被马拉色菌吃啦雄蝶！

还是少糖，少油，不能吃辣的就别吃辣（吃辣会热，会流汗，会引起炎症，所以能吃辣的没事，不能吃辣的就悠着点）

最后能够用点控油的护肤品。比如我之前做的控油控痘喷雾（茉莉纯露+包裹的壬二酸+Zn盐）。皮肤油脂少了。马拉色菌没有“饭”吃，还怎么成长？！

还有其他的控油的产品，你们知道的也能够用！

口服少量的复合维生素B和葡萄糖酸锌片（100片超过10块钱一瓶都是智商税）也是可以控油的。

一般做好这三点就很容易搞定了像我师妹这样的轻微型的毛囊炎。

不过如果是严重的。比如也形成红肿的，冒白头的那种。

粉刺针打火机烧一下消毒，挑破，挤出，然后摸抗生素预防感染。

如果更严重的，那就看医生吧，这个可能还需要口服药物了。不是简单的涂抹就能够搞定的。

潇哥我自己也是毛囊炎大户，轻中度毛囊炎，我就靠这个喷雾过夏天了。

毕竟夏天快到了。PLMM的露背装要派上用场了，怎么能够被毛囊炎打败！

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