遇到一个健身教练不知道真的假的怎么试他？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
谢邀。
让他别叽歪什么体测，什么制定计划那些话术里的东西。
先问他能不能教你1倍体重的卧推和1.5体重的深蹲硬拉。能的话让他自己先做几个试试。
做不了的绝大多数就是骗子。
另外问问他想自学健身知识，推荐一个书目。等他说完了你问他现在手头有哪本？借来看看。
没看过书的肯定是骗子。
其实商业健身房的健身教练骗子的比例非常大。
你实在把不准，趁他教别人的时候，拍几个视频发到知乎上来让大家帮你鉴定一下。
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