时间紧张,简单回答一发。
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我性格内向,和人相处是妥妥的消耗能量,不会说漂亮话,脸也是严肃的表情(不是装高冷,是不知道怎么和人笑),总之,是很不善交际的人。
从中学开始,我就被自己的内向性格困扰着,同学抱团不带我玩,老师不待见,父母不理解。恶性循环,发展到害怕上学,不敢和人打照面。之后,我成绩突然开了挂,有了资本不和人交往,也就混过了中学几年,考上一个很不错的985。
进了大学,参加社团,我又遇到了中学时的困境。可是,大学里的成绩不作数了,人际交往能力的重要性开始凸显,我不停的感觉失落。后来,命运又一次眷顾了我。我发现,当我专注于做一件事/有目标的时候,我在人际交往方面的焦虑和担心会减少很多。于是,我又一次专注于自己的生活,准备考试出国/做志愿者/养猫,直到我考进了美国排名top10学校的master。
master期间的经历和本科大体相似,我和人交流多了一些,然而,还是那个“在众人面前说话就脸红”的女孩子。
毕业以后,我来到了湾区一家公司工作。内向的性格和部门的其他呆萌活泼精明豪放的女生形成了鲜明对比。我又一次感觉莫大的压力,似乎自己被边缘化了。然而,我很快抓住了重心:做好份内的事,多学习,保持高度职业道德,不参加小团体。
直到现在,我依然遇到各种人际交往的困境,但我保持一个信念:也许我的情商很低,但我相信我的智商和努力可以弥补这些“缺陷”。
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看到有一些点赞,补充一些我的人际相处心得:
首先,少说多听多观察。说话做事都考虑自己的位置和立场,循规蹈矩不越界。
其次,如果性格敏感,那么要有意识的去训练自己的“抗敏感”能力,尽量不去过分解读别人的言行。如果感觉非常困扰,很焦虑,就在心中思考一下对策。遇到任何情绪都不要有意识放大,而是立刻去想解决的方法。