过敏性鼻炎是怎样的？最佳治疗方法是什么？ 第1页

账号昵称是同学姓名，所以匿了。

先甩方法：不擤鼻涕+鼻腔吸热水的蒸汽（保持一定距离，注意烫伤）（清洁鼻腔用）+运动（提高免疫力）

过敏性鼻炎历程：小学开始留意，发现自己某个特定时候必“感冒”，也不严重，爸妈也很无所谓，所以一直当普通感冒对待。到大学，经常感冒，频繁到怀疑人生，每天早起必打喷嚏抽鼻子。大三暑假，留校备考，学校大范围装修，环境烂到要gg（奉劝各位学子，当环境过于烂的时候，不要再盲目谈坚持了，病来如山倒，得不偿失。过敏性鼻炎会导致各种并发症，对于学生来说，记忆力下降和脑子犯晕是最可怕的了。我还得上了中耳炎。）过上了左手一直捏着纸巾，右手撑着写题目，然而脑子一片混沌的日子（脑子会很晕）。在这种极度严重的情况下，挂了耳鼻喉科，医生诊断为过敏性鼻炎，附有鼻甲肿大，鼻中隔偏曲……后两者直接影响相貌，哇，崩溃啊。医生雪上加霜：“小姑娘，这个病，不能根治。”。。。。不能根治？！那我活着多痛苦啊。医生开了药，只能轻微缓解，但有副作用——胃不舒服，吃不下饭。

于是便开始特别关注过敏性鼻炎，知乎论坛也逛烂了，看了各种信息，用过各种喷鼻子的药，辅舒良（不可长期使用），德国进口的某喷剂（有激素，适可而止），日本的有个蓝色包装的（后期得知为血管收缩剂，长期使用副作用其大无比，且有依赖性），韩国的一款（紫红色，完全没用，骗钱哪哉！）。还用过一些其他方法，洗鼻器（专卖的盐真的贵，我用了没好没坏，但我室友用了洗鼻器后去检查，医生说鼻腔内部受损），还有个惠兰瑜伽涅涕功（原谅我怎么都掌握不好鼻腔吸进去，再从嘴巴吐出来，每次都呛到狂掉眼泪），还有什么玉屏风（中药，吃过散，吃过丸，没坚持下去，就吃了一个月没好转就放弃了）辛夷子……

晚上睡觉的时候，躺着喘不上气，坐起来，鼻涕就跟水一样流，真的很痛苦，都直接拿毛巾捂着来擦。

哎，不说了。走了很多的弯路，试了很多的方法。

对于慢性疾病（慢性咽炎，过敏性鼻炎这些都是啊）来说，运动是万能药，提高免疫力才是根本，所以一定一定一定要运动！！！！！！！！其次，就是清洁鼻腔，觉得洗鼻壶不是特别好（控制不好速度和流量，容易进一步伤害鼻腔，而且市面上的洗鼻壶，就是清洁两个鼻孔之间的部位，难以清洁到鼻腔和口腔之间）所以我倒了热水，然后去嗅这个水汽，一天两三次，刚开始两天，鼻涕流得让我怀疑这种方法到底有没有用啊！是不是在加剧我的病啊！但是转念一想，我还能有什么退路呢，死马当活马医嘛，从原理上想想，也没有什么本质的伤害，顶多可能就是刺激鼻腔嘛。然后就撑了三四天。接下来！！就开始好转，从流一天鼻涕，到流一个早上（也就用了几天，也有可能因人而异，我只是如实说我的方法，而且在试这个方法前，我已经坚持两个月每天早上跑步5公里了），再到只用在起床的时候擦鼻涕。哦，有一点一定要说明，千万千万千万千万不要擤鼻涕（手动划重点，流下来再轻轻擦一擦就好），就跟你脸上过敏了，不能挠一样，二度刺激会让鼻炎更严重（还会让鼻子变形，真的会变形啊！！！对，我就是这个例子，而且无法恢复）。

我知道此病到底多痛苦，希望我的方法能帮助他人。引一句很喜欢的话，“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万事开太平”。

综上所述，不擤鼻涕，坚持运动，适时通过水汽清洁鼻腔。

廉价神药：复合维生素B，就是那种几块钱一小瓶的。

能够显著改善或痊愈。谁用谁知道。