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烤箱红薯条的做法步骤图,烤箱红薯条怎么做好吃


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用料  

红薯    1个    

油    适量    

盐    适量    

黑胡椒    

生粉    

烤箱红薯条的做法  

  • 把红薯切长方小条

  • 穿进食品袋,➕一勺生粉,均匀摇匀。然后依次加入食用油,盐,黑胡椒,喜欢辣的话还可以加辣椒粉。

  • 均匀的铺开在烤盘上!170度。20分钟之后反面再烤10-20分钟。

  • 出烤盘,上桌啦!配上番茄酱或者单吃,味道都是棒棒的!

  • 小贴士

    红薯是高纤维,在减肥的时候适当食用是帮助排便,而且有饱腹感!加上是烤箱,油脂特别低!





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