戒烟成功的有哪些名人

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戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，戒烟成功的名人有：邓小平、奥巴马、齐白石、列宁、陈毅等。

1.邓小平：吃鱼皮花生， 克服依赖。到了晚年，出于健康的考虑，他开始忍痛戒烟。为了戒烟不半途而废，他以坚忍不拔的毅力，加上吃鱼皮花生，渐渐地把烟戒掉了。

2.奥巴马：欲树立榜样， 增加动力。美国总统奥巴马的戒烟过程断断续续地持续了3年，难戒的烟瘾给他带来烦忧。但为“给自己的女儿做个好榜样”
的戒烟初衷，有了心理动力，过程虽难，却始终不放弃。奥巴马希望，当孩子们问他是否吸烟时，能直视他们的眼睛，毫不犹豫地回答“不”！

3.齐白石：公布戒烟行动， 获得支持。著名画家齐白石，年轻时烟瘾很大，习惯先抽烟，再作画。后来，体会到了吸烟的危害，欲下决心戒掉。于是，他当着众人，把烟盒抛入水中，并吟诗道：“烟从水中去，诗从腹中来。”同时，接受亲朋好友的监督与鼓励，使他的烟瘾随水而去。

4.列宁因经济拮据，果断戒烟。列宁是个因参加革命活动而被开除的大学生，毫无经济收入，全家都靠抚恤金生活。思想早熟而又敬重母亲的列宁听从了劝告，毅然戒了烟，并且终生不吸。

5.陈毅改名戒烟。陈毅患了支气管炎，医生郑重地向他提出不要再吸烟，陈毅马上表示接受劝告，可站在一旁的司机听后扑哧一声笑了。陈毅知道司机对自己能否戒烟表示怀疑，就一本正经地说：“这回可不是说着玩的，你就监督我吧！我陈毅只要下了决心，就能说到做到。”

参考资料来源：人民网-吸烟伤肺！看看名人如何戒烟

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  网友的相关建议: 
      身为中国改革开放的总设计师，公开表示烟瘾大的邓小平，进入晚年才开始戒烟，不过凭借顽强的毅力，最终彻底戒绝了几十年的烟瘾。

　　会谈多从抽烟开始

　　邓小平与中外朋友会见谈话时，经常是从抽烟开始的。

　　1979年邓小平访美与卡特会谈。邓小平笑问卡特：“美国国会有没有通过一条会谈中禁止吸烟的法律？”卡特：“没有。”“只要我任总统，他们就不会通过这样的法律。你知道我的家乡种植大量烟草。”邓小平听后笑了起来，随即取出一支熊猫牌香烟吸了起来。对于邓小平这种开朗和坦率的性格，卡特十分喜欢。

　　1980年8月，邓小平会见美国共和党副总统候选人乔治·布什。当布什首先转达对他夫人卓琳的问候时，邓小平说：“谢谢，她身体不如我好。”随即，布什问，“她也同你一样吸烟吗？”邓小平回答：“她根本不抽烟，所以她身体不好。”说得在场的人都笑了。

　　吸烟危害健康。为此，家人十分替他担心，为他作出了种种限制性安排。1986年9月2日，他在中南海紫光阁接受美国哥伦比亚广播公司记者迈克·华莱士的电视采访时，一如往常地掏出香烟。华莱士也要一根，可仔细一看觉得这烟不对劲：“哈哈，过滤嘴比烟还要长。”华莱士的这个发现使邓小平大为得意：“这是专门对付我的。我抽烟的坏习惯改不了啦。”原来，邓小平知道抽烟是坏习惯，于是也就愉快地接受了和睦温馨的家庭“强加”给自己的限制。

　　1988年4月16日上午，人民大会堂福建厅内充满热烈气氛。

　　邓小平健步走上去与来访的阿基诺夫人握手，并说：“欢迎你，我很高兴见到你。”双方入座后，邓小平说：“我抽烟啦。”阿基诺夫人说：“我不能对您说不能抽，因为我不是这个国家的领导人。但在菲律宾，我们内阁开会，不许抽烟。”邓小平说：“这次人大我违反了一个规则，我习惯地拿起一支烟来，就有一个代表递条子，提出批评，只好马上接受，没有办法。”说完，双方都爽朗地笑了。

　　吃鱼皮花生戒烟

　　1989年以后，邓小平辞去了中央军委主席的职务。从这以后，出于健康的考虑，他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说，戒烟无疑是一件要有坚韧不拔毅力才能做到的事，但邓小平终于忍痛割爱，戒烟取得了成功。

　　刚开始的时候，烟瘾上来了，邓小平似乎觉得心里发慌，又似乎觉得若有所失。为了不使戒烟半途而废，他就吃鱼皮花生，以求转移注意力。一天，两天，两个月……他逐渐把烟戒掉了。

　　说起邓小平的抽烟、戒烟，还有一些鲜为人知的趣闻呢。

　　陆铿是香港著名记者，曾多次访问北京，并与邓小平会见。1988年，香港百姓文化事业有限公司出版了他的专著《风云变幻的邓小平时代》，受到了舆论界的重视和好评。该书对邓小平的改革开放政策给予高度评价，也介绍了他在与邓小平会见中，反映邓小平性格与特点的一些趣事。

　　书中写到：邓小平没有架子，平易近人。说话不绕山绕水，开门见山，一句是一句，而且有幽默感。比如，当我谈到香港问题时，他就说，到期收回，不是单收回九龙，而是像广东人说的“办烂”，并向在座的邓颖超和方毅解释，“办烂”就是统统收回的意思。而且说，收回之后，制度不变，可以告诉在香港的亲戚朋友放心。表现得很干脆。邓为人豁达，看得开。已经确认香烟有害于身体健康，因此美国香烟广告都要同时刊出有害的声明。邓小平很诚恳地表示：像我这样的人，没有其他的嗜好，只是抽抽香烟。而且年纪这么大了，何必再戒除呢？如果因抽烟而缩短寿命，也只好认了。说得在座的人都笑了起来。
　1988年3月25日至4月13日，第七届全国人大第一次会议在北京举行。一天下午，大会选举国家领导人。在主席台上就座的邓小平投过票后回到自己的座位，便习惯地点燃了一支香烟吸起来。坐在台下大厅中间的一位代表看见了，便对坐在旁边的另一位代表说：世界无烟日刚过，全中国全世界都大力宣传吸烟危害健康，小平同志为什么烟瘾这么大，开大会还吸烟呢？于是商量后决定向邓小平提出意见。

　　不一会儿，主持大会的宋平手里出现一张小字条，上面写着一行字：“请小平同志在主席台上不要吸烟。”宋平看过字条后会意地递给邓小平。

　　邓小平看了看，笑着赶快把正在吸着的烟熄灭了。

　　此后，邓小平在主席台上再也没有吸烟。

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