网友的相关建议:
我不想提及这件事,因为每次都鼻子一酸。我爷爷典型大男子主义,我们让他戒烟,他说,你看那些不吃烟的,一样没80岁就死掉了,我就算现在死了也赚得比他们多。戒了几次都失败,结果就在今年过年,全家人聚在一起的时候,爷爷疾病住院,肺癌,顿时,我心都痛了,比什么都痛,爷爷120斤的标准身材直接消瘦到80斤,我爸爸在雨中哭了一夜,因为爸爸做生意很忙,很少看到爷爷,直到爷爷死去的那晚,真的安心陪了爷爷一次,那晚我不在,我去外地读书了。知道这个消息就在一个月前,两个月带走了陪我18年的人,我于心何忍,我爸爸顿时就戒烟了,再也没有碰过,我这辈子也不碰了。心痛之处伤不得。
网友的相关建议:
我小学三年级第一次吸烟,初中开始烟是日常必需品,26 岁开始戒烟,烟龄从第一次吸烟算起有15年了吧,我戒烟用不到三天,就没瘾了,而且觉得吸烟很烦……
我的戒烟方法是:吸烟只吸进嘴就吐出!千万不要吸进肺再吐出来!我用这种方法,吸了几根后就受不了了,但为了戒烟,就坚持下来~难处理的是朋友圈的戒烟,你突然说戒烟,人家照样拿给你吸,想要戒,得方法加毅力!
网友的相关建议:
为了孩子和家人的健康,为了能更长久的陪伴家人,请珍爱生命,远离香烟!抽烟的男人只要下定决心戒烟就能做到的
网友的相关建议:
别人鼓励有蛋用啊,靠的是意志,我吸烟11年,已经戒了1年多了,之前每天一包烟
网友的相关建议:
烟抽多了,会得肺癌 ,为了家人,尽快把烟戒掉。加油。。。。。。
网友的相关建议:
做事要坚持不懈,而且抽烟容易致癌,祝你早日戒掉这种慢性毒品吧,求采纳
网友的相关建议:
哎呀转移注意力嘛,心理医生都是这么教的,你想抽烟的时候,吃东西就行了,吃蔬菜吃水果都行,边吃边看看吸烟之后的肺有多黑,实在不行就只能用针扎自己大腿了
网友的相关建议:
戒烟时一定要坚持,或者买支电子烟,忍不住可以抽下,电子烟没那些草烟危害大
网友的相关建议:
戒烟,就看你想不想戒了,想戒多久的烟瘾都可以戒掉,
网友的相关建议:
多看点烟民的肺部照片,还有为自己家人考虑一下,吸二手烟比你自己吸烟伤害更大,
网友的相关建议:
随时的准备口香糖放在衣服口袋里 想要抽烟的时候就嚼口香糖
网友的相关建议:
听说自己戒烟会出现戒断综合征的哦,所以,最好还是去医院,
网友的相关建议:
我爸30年烟龄,40天戒烟,主要是要有恒心
网友的相关建议:
您可以买个戒烟的电子烟,你可以成功哒!加油!
网友的相关建议:
加油,可以买些替代品,口香糖,牛肉干……电子烟很难抽
网友的相关建议:
把硫磺和当归放在一卷烟里,每天这样闻,有助于你戒烟,加油^V^
网友的相关建议:
我抽烟就能戒掉
网友的相关建议:
有女朋友吗?告诉她你想抽烟的时候就吻你,慢慢的就戒了。
网友的相关建议:
我父亲抽了好几十年的烟了,说不抽就不抽了,拿出自己的毅力,想抽时吃块口香糖
网友的相关建议:
加油。想想你这10如果没抽烟 钱能多多少 在想想以后 命不长
网友的相关建议:
不仅仅是为了你自己,也是为了你的家人少受一点伤害,特别是小孩,吸了二手烟完全没有好处
网友的相关建议:
想吸烟时嗑瓜子啊
网友的相关建议:
可以试着每天只吸你以前所吸的一半,然后下次再吸一半的一半,这样下去我相信你你一定能戒。加油。
网友的相关建议:
吸烟有害健康_(:_」∠)_
网友的相关建议:
要时刻记住吸烟有害健康,甚至会肺癌死掉。
网友的相关建议:
画一个表格,21天,按照小时填写。熬过多少小时,就填写多少。我就是这样看着自己的每一个小时的进步,戒烟成功的。
网友的相关建议:
人呐 每活一天 就离死亡近了一天 别把时间浪费在没用的事上 有抽烟的时间 多陪伴陪伴家人吧 快乐。
网友的相关建议:
我四年烟龄,现在已经有二十天没有抽过了
网友的相关建议:
抽了十五年……我有次发烧了两天横心就把烟戒了!快一年了
网友的相关建议:
别着急,我相信你,一定可以戒烟的!
网友的相关建议:
想抽烟时吃点棒棒糖,但要记得晚上刷牙。
网友的相关建议:
佛曰:连烟都戒不掉还想戒色
网友的相关建议:
我抽烟5年,
网友的相关建议:
别抽烟了,对身体不好
网友的相关建议:
十年前我就打算戒了,但是没成功,因为有朋友要接触,应酬
网友的相关建议:
别抽烟 把钱用来 买彩。票吧
网友的相关建议:
想抽烟的时候嚼口香糖或者嗑瓜子,都可以成功
网友的相关建议:
抽烟害下一辈
网友的相关建议:
为了自己与身边的人,戒了吧
网友的相关建议:
想抽烟时吃糖
网友的相关建议:
为了你亲人,戒
网友的相关建议:
加油↖(^ω^)↗有志者事竞成
网友的相关建议:
想吸的时候可以转移注意力,可以试着玩游戏
网友的相关建议:
买电子烟吧
网友的相关建议:
拿树叶做点烟吧。
网友的相关建议:
抽多了,肺都黑了
网友的相关建议:
少吸可以,没必要戒。男人是要出去应酬与装B的
网友的相关建议:
你去拍个肺部图,自己每天看看,你自己就不抽了
网友的相关建议:
想抽烟时吃棒棒糖
网友的相关建议:
给你一点鼓励
网友的相关建议:
干脆别戒了
网友的相关建议:
抽大雪茄咯
网友的相关建议:
做事要有恒心
网友的相关建议:
你老婆不帮你戒吗?
网友的相关建议:
继续努力
网友的相关建议:
用我们无限极产品
网友的相关建议:
别抽了