哪位朋友，能诰诉我如何戒烟才是对的，昨天到医院看病了，医生说戒烟，很难耶，今天吃饭过后，没头没脑，
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戒烟的时候就去做别的事情，转移对抽烟的注意力，这也是锻炼自己意志力的时候
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要有一定的意志力才行。只抽不吸，每次抽烟注意不往里吸，十天可以弃烟不再抽，不过戒成后再上瘾就会烟瘾更大。要一次戒掉哦！
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每天嘴里嚼口香糖
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吃零食要么淘宝上看看电子烟可以帮助戒烟
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