我爸爸老咳嗽,最好的戒烟方法有哪些?
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咳嗽、干呕、口苦、口臭。。。。。。肺癌。二手烟还会增加室内的pm2.5的浓度，危害他人。
这些吸烟者都知道，但是他们下不了决心戒烟。或者有吸烟的环境，比如单位同事的相互递烟等等。
我曾经一天两包烟，那是在一个人常驻深圳时，应酬、寂寞抽起来的。
后来戒了多次。慢慢地每天一包，半包，5根。。。。。现在完全不抽，而且成为坚定的戒烟倡导者。
香烟不是毒品，虽然有瘾，但是可以戒除。关键是个人毅力。
当然，家人的支持和不懈的帮助是戒烟的最大动力。没有一个父亲不在乎自己家人的。
多吃水果，比如苹果，香蕉，葡萄有助于戒烟。
祝你父亲早日戒烟成功。
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