哪位朋友知道，抽了10多年的烟，怎么戒烟的方法好有知道的帮个忙，谢谢大家
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曾经，以为朋友都是坦诚相对，知心一辈子的。可涉世越深，越看得真真切切，原来所谓的好朋友都是骗人的。
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狠抽一天，抽得自己看见烟就怕了，然后戒烟。在接下来的日子，第3天左右是最想抽的，挺过那几天就没事了，在戒烟的头两个月你看见别人抽烟也会心里痒痒的，但是多想想吸烟的害处和自己已经付出的行动，这些都是可以挨得过的，半年以后，你再也不想抽烟了。
最后我想说：戒烟关键在于决心，我还不相信，一个大老爷们连个烟都戒不了！（和你一样的吸烟者）
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DB电子烟还不错，不含人体有害的焦油成分,没有致癌物质,还好，我以前在公司抽烟，一直搞的公司很多人的唾骂，可是我也没办法，抽烟成习惯了啊，后来我觉得身体也不好了，就在网上搜，看到DB电子烟，我认为还不错，就试试啦，不到2个月的时间还真不抽烟了，效果还不错。
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