多长时间不抽烟,才算戒烟成功,我的烟龄4年,现在75天没抽过一根烟,可我有时候还是会想抽烟。不知道多

  网友的相关建议: 
      你多看看抽烟的负面新闻和图片 比如肺癌的图片 吸烟的人面黄肌瘦的图片 熏人的烟味 恶心 难受等等

现在你已经很久没有抽烟了 所以不是尼古丁的问题 而是你自己的心里习惯问题了

现在你需要的就是对抽烟产生严重的抵触和厌恶 如果你建立起了这种心态 那么你就不可能会再去接受它了

恭喜你 你里戒烟成功只有一步之遥了

---

  网友的相关建议: 
      坚持住，只有四年烟龄绝对戒得掉，有些人烟龄长了根本戒不掉，强行戒烟的话，心脏，调节系统，都会出问题，不过你就不会，最多会有点失眠、乏力、易怒的生理反应，所以想抽也绝对不抽，这才是男人，能够战胜自己啊。戒烟的好处很多，我就不多说了，烟钱剩下了，身体健康了，老婆孩子不用受罪了，个人形象光鲜起来了等等等等。
另外，正面回答你的问题，2年，你坚持的了这么久吗？

---

  网友的相关建议: 
      想抽就抽嘛！不抽烟人就不会死吗？照样得死嘛！嘿嘿！

---

  网友的相关建议: 
      如果不想抽烟了，就是戒掉了。

---

前一个讨论

我戒烟10多天了，算是成功了吗

下一个讨论

半个月没抽烟算是成功戒烟吗