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还可以哪,下次想抽的时候就嗑瓜子,时间长了烟就彻底戒了
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你好,算啊,戒烟就是不抽,继续戒吧
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在现实生活中,不少人并不是一次性就戒烟成功的人。他们是经过多少次的反复,甚至经过了若干年的努力,才将烟戒掉的。有人戒过几次,几十次,也有人戒过上百次,其中令人戒烟的时间真是十分的漫长。
他们在心里“想念”戒烟的次数就更多了。据国外一项民间调查表明,要戒烟的想法,在有些抽烟者的心里曾“闪现”过上万次。请千万不要小看了这些想法,它是相当宝贵的。正是这些不断的“闪现”才使许多人终有一天将烟戒掉了。
下面我们会说到它的作用,并希望想戒烟的人能够加以利用。
据统计,经过反复多次才将烟戒掉的人,在实际生活中,占到了戒烟者中的大多数。我们并不主张这种反反复复的戒烟过程。因为它给人带来的心理打击和身体的危
害,往往也是巨大的。每一次的戒烟失败,人们都要经受不同程度的精神上的受挫感,以及失望带给人们的不愉快。我们为什么要提倡这种做法呢?
但它既然屑于一种事实,我们就要承认它。就傻我们做事时,往往总是无法一步到达一样。只好经过长期的努力,我们才有可能达到目的。这虽然不如我们想象中的那样顺利,但毕竟也是值得庆幸的事。
而且事实一再证明,一旦经过这种长期努力,才取得了戒烟成功的人,一般都不会再去碰烟,因为他们为此付出的代价实在太大了。他们再也不愿意为此而折腾自己了。
有关资料还表明,经过多次的、漫长的反复戒烟过程才取得成功的人,终身戒烟的比例也是最高的。而那些轻而易举就将烟戒掉的人,有时倒是又要走回头路的。
参考资料:http://www.plladay.com/682.html
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要戒就戒干脆!别跟个娘们儿似的,磨磨唧唧
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算,因为你照样抽了
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只要没瘾了 就算成功
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算,要忍住
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还好
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不算
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离失败不远了
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不算失败
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算呀
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偶尔是多久