“苦海无边，回头是岸”，多长时间不抽烟，才算戒烟成功了？

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三个月不抽烟才算是真正戒烟成功了！现实生活中很多人应该都是比较喜欢抽烟的，尤其是对于我们的男性朋友来说更是如此，很多男生在日常生活中几乎每天都可以抽完一包烟了，但是我们需要知道的一点是抽烟对我们的身体损伤特别大，有能力的话一定要主动选择戒烟！

戒烟成功是有标准的，一般来说，如果是三个月不抽烟几乎就算是成功了！很多男生可能都要崩溃了，要他们做到三个月不抽烟可能真的是比要了他们的命还难受吧！喜欢抽烟的人如果不抽烟真的是非常难受，这种痛苦我们旁人可能是无法理解的，所以如果是身边有戒烟的朋友一定要多给他们一些时间和支持！

要想戒烟成功的话，一定要能够做到三个月都不抽烟，因为只有足够长的时间才能够断了我们吸烟爱好者的烟瘾，如果只是规定一个月的话，那么时间就会太短了，当他们戒烟达到一个月的标准之后就会开始继续抽烟，所以时间一定要足够长，最佳时长以三个月为基准！

三个月的时间能够让我们的香烟爱好者完全对香烟丧失了兴趣，因为三个月算是一个过渡，只有到达了三个月这个期限，我们的烟瘾者才能够完全放下手中的香烟！一个人想要完全戒烟真的还是比较困难的，所以作为朋友的我们一定要在精神上面支持他们，行动上面必须要监督他们！

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烟草在我们人体内形成了一定的成瘾性后，戒烟时间将是一直持续的过程。没有成功一说，贵在持之以恒。任何时候的复吸都将成为戒烟失败的开始！
同意的赞一个，赞了的都能成功戒烟！

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一辈子不抽烟才算是戒烟成功了。平时一定要坚持。

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如果可以坚持21天不抽，基本可以说戒烟成功，但千万别想着抽颗烟检验一下，一颗烟能让你再次上瘾

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我觉得能坚持一个星期以上不抽烟，就算戒烟成功了。

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事实证明，至少5年以上，否则时时刻刻都会被诱惑复吸，只要有机会，有瘾的人一劝便吸，永远离不开烟！

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戒烟三个多月了，心里还是会想，要时刻提醒自己绝不能抽了

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如果能达到一个月不吸烟，应该算是戒烟成功吧

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定了明确的界限，一般没有瘾就是解压。也成功了。

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这是个伪命题!根本没有多长时间不抽烟,才耸戒烟成功的概念!我一天两包烟,一个月前说戒烟,到现在一根烟都没抽过,这算成功吗?很难说不成功,也难说成功!

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戒烟是否成功要看一个人的毅力最少，要再坚持一个月以上

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戒烟挺难的，一定要狠下心来才能够戒烟成功。

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戒烟71天。感觉还没成功，还经常性的想抽。

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20年烟龄已戒烟15天，一定坚持下去！

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到死还是没有抽烟才算戒烟成功！

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一年半了偶尔还会想起

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永远都不抽了才算戒烟成功

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戒烟207天了，为什么有时候还想抽？？

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戒烟了就不再抽烟才算戒烟成功！

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我感觉戒烟挺难的，身边还没有人戒烟成功。

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一天不抽就可以了。

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戒烟三年才算成功，我都戒了9个月了，好想抽烟

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三十年已六天没抽烟了，有点难受

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最少要在一星期以上才算真正的戒烟成功吧。

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我戒烟两年，一根没抽。但还是有隐，看见别人抽感觉很香，自己还想抽！

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一朝吸烟，终生戒烟。

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戒烟有5个月啦，继续努力！

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戒烟130天，现在还有心瘾

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烟海无边，戒烟是岸。

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感觉男人想要戒烟，真的好难啊，真不知道是为什么

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一朝吸烟，终生戒烟。请告诉儿子儿孙：烟这东西千万别沾染，沾上了后患无穷！我30几年烟龄，不得不戒。已戒两个多月了，一口没抽，感觉还是有些痛苦。一句话，戒烟考的是意志

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不知道，不是时问题。是心理问题。看人而已。

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戒烟后为啥会快速发胖？

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难戒，朋友，我戒烟四年了，但还是想抽

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戒烟第二天，个人觉得成功与否和时间没多大关系，我觉得戒烟成功应该是烟就在我手上我确根本就不想抽，这或许就算戒烟成功了吧

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我从去年八一建军节戒烟到现在一口烟也没有吸，烟龄二十几年了，到现在还是不是的想吸一口尝尝呢，所以戒烟几个月就算成功了那不是真的成功，一辈子不吸烟才算真正的戒烟成功

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