戒烟、戒酒对于男人来说，哪个更困难？

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吸烟和喝酒可以说是很多男人的陋习了，这确实是一个不好习惯，毕竟吸烟喝酒对身体是百害而无一利的，在这里还是奉劝广大男士不要为了一时的快活而毁了自己的身体。吸烟伤肺，长期吸烟的人肺都是黑的，喝酒更是伤肝，长期喝酒的人容易肝硬化。为什么吸烟喝酒对身体伤害这么大还有这么多人去吸烟，去喝酒呢？对于很多吸烟喝酒的人来说，这是他们缓解生活压力的重要方式之一，久而久之就会有依赖，所以最后即使知道它的害处，也很难戒掉了。

是的，一旦吸烟喝酒成了习惯就很难去戒掉了，那么对于男人来说，到底是戒烟难，还是戒酒更难呢？单凭个人的案例和自己的认识是很难去给一个最佳的答案。因为戒烟戒酒确实都是非常难的事情，不是一日两日就能成功的。

从医学上来看，对烟草的依赖性更多是精神上的，很多吸烟人士贪图吸烟时尼古丁带来的快感，这让男人在烟草缭绕中没有了压力。所以很多戒烟人士在戒烟过程中都会出现焦虑，烦躁的情况，他们的精神会受到更大的压力。

而很多人戒酒的过程中则出现了躯体依赖性的症状，也就是，一旦没有了酒精，他们的身体会出现各种不适，像震颤、流汗，血压增高的情况，所以很多戒酒人士戒着戒着就住进了医院。
从戒断反应来看，确实戒酒更严重一些。但是其实戒烟也不是一件容易的事情，毕竟心瘾太大，不好戒。

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  网友的相关建议: 
      我觉得都不应该很难，如果坚持不下来就是没有坚定的毅力，

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  网友的相关建议: 
      感觉戒烟更难，因为毕竟吸烟跟吸毒类似，吸毒都那么难，戒掉吸烟也一样很难，所以为了自己的健康，还是不要选择去吸烟了。

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  网友的相关建议: 
      烟酒都戒了。不为别的。就想自律一次！

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  网友的相关建议: 
      我自己认为戒烟更难一些，因为烟可以随身带，酒不能随时随地的喝吧！

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  网友的相关建议: 
      我觉得戒烟戒酒都不难！戒色最难！！！

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  网友的相关建议: 
      我觉得应该是戒烟，因为喝酒，是没有瘾的，但是吸烟有瘾，所以戒烟是很困难的，像我男朋友就一直戒不掉。

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  网友的相关建议: 
      都还好，酒有酒瘾，烟有烟瘾，不管戒哪一个，最主要还是在于自己的意志力，意志力不坚强靠外界因素根本是戒不掉的，只有当自己真心想戒让意志力变的坚强，戒什么都能成功！

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  网友的相关建议: 
      不要说哪个难戒，躺到医院病床上都能戒喽。

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  网友的相关建议: 
      我见过一个戒烟几十年的的老人 即使肝腹水了也戒不了酒

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  网友的相关建议: 
      戒酒更难！我戒烟二年了，但酒还是戒不掉！

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  网友的相关建议: 
      我觉得还是戒烟更困难。因为烟草当中含有让人上瘾的成分。所以戒烟比较困难。可以天天抽烟，但是不会有人天天喝酒。

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  网友的相关建议: 
      33年烟龄戒了，可酒戒不了，烟没人劝酒有人劝

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  网友的相关建议: 
      我觉得是烟，我爷爷之前也是抽烟抽了几十年，叫他别抽了，还是控制不住自己，据说是有点像上瘾一样的感觉

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  网友的相关建议: 
      应该是吸烟难，因为吸烟随时随地都可以吸，喝酒就要上菜，呵呵

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  网友的相关建议: 
      戒烟吧，找不到这种东西的替代品，吸烟吸久了会上瘾。

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  网友的相关建议: 
      戒烟太困难了

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  网友的相关建议: 
      戒色最困难

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  网友的相关建议: 
      我是烟酒一起戒的

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  网友的相关建议: 
      我个人觉得戒烟比戒烟更难

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  网友的相关建议: 
      戒烟难，难上加难！

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  网友的相关建议: 
      都不难！无欲则刚！

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  网友的相关建议: 
      戒色最困难

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  网友的相关建议: 
      那个都不容易。

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  网友的相关建议: 
      戒烟太难，戒酒容易。

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  网友的相关建议: 
      我认为戒烟难多了

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  网友的相关建议: 
      对我来说都很容易。。。

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  网友的相关建议: 
      微领戒烟不难

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  网友的相关建议: 
      烟酒都是一回事，中毒。看轻重与否，重度的人可能一断不让吸抽会要命，轻中度的人看决心，毅力

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  网友的相关建议: 
      酒苦啦吧唧的，难喝，烟就……唉！！！

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  网友的相关建议: 
      吸烟二十五现在戒烟65天了，加油

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  网友的相关建议: 
      不喝酒不抽烟的路过

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  网友的相关建议: 
      因人而异！尼古丁上瘾和酒精中毒

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  网友的相关建议: 
      强烈要求关闭烟厂

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  网友的相关建议: 
      我觉得都很简单，以前的我吸烟喝酒很厉害，现在都戒了

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  网友的相关建议: 
      我能戒酒，但却不想戒烟，因为人到中年压力太大，虽然两天半抽一包。

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  网友的相关建议: 
      两个一起戒，不难

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  网友的相关建议: 
      烟酒戒掉，都容易，我就是戒不了色，难的一批……

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  网友的相关建议: 
      戒烟戒酒容易，减肥才难

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  网友的相关建议: 
      烟百害而无一利，坚决戒
酒适量喝不过量，只控制

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  网友的相关建议: 
      自律的人都能做到。

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  网友的相关建议: 
      我觉得每个男人对于这两样的喜欢的程度都不一样吧，有些人觉得戒烟很简单，但是有些人就觉得这样很难，还是因人而定吧

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  网友的相关建议: 
      我也觉得是戒烟，很多人经常有在饭后吸一支烟的习惯，还有在很劳累的情况下也喜欢抽烟放松自己，很不好戒掉。

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  网友的相关建议: 
      我觉得应该是戒烟，烟里面含有的尼古丁，一旦上瘾，很难戒掉。

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