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你试想一下,到了做爷爷的年纪,别人家爷爷带着孙子遛弯买菜逛街,尽享天伦之乐,你因为抽烟得病,身体不行,孙子带不动就算了,到时候孙子还不要你,嫌你臭,你要做哪种爷爷?
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我爸抽了一二十年的烟,在今年戒烟成功,平时在家,我就把他的烟藏起来,其次就是如果我在,他抽烟,我会要他去外面抽,我常常说的一句话就是:你抽烟害自己就行了,别祸害我们,二手烟很毒的。最后给他普及抽烟老了之后会随地吐痰,会惹人嫌弃的,身上一股烟味,走亲戚都不能睡别人床。提醒他想抽烟的时候就做点别的事情或者吃点东西转移注意力。
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爸爸抽烟有害身体健康。也会害我们的健康,爸爸为了你和我们的健康,请你戒烟
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爸爸,抽烟有害健康。到你老了身体会出现很多问题的,到时辛苦的不止是你自己,还有妈妈和你的儿女都会跟着受累,你不为你自己也要为你的家人啊!你把烟借了吧!
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楼主,你是想从环境方面还是从医学方面说你爸爸呢?
环境方面的话:吸烟污染空气,而且使空气变得浑浊,氧气含量变得浑浊,这样对我们的周围环境,无论是住宿,生活,工作环境都很不好。
医学方面的话:吸烟会伤害肺部,而且一氧化碳,尼古丁对于人体都是有害物质,吸烟会诱发肺癌发生的几率,为了家庭还是戒烟为好
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为什么不戒烟,是因为你爸爸感觉“抽烟很爽、抽烟很有用,很快乐”,谁会放弃自己的快乐呢?但是当他了解《烟瘾真相》的时候,就会发现:“抽烟不爽只会造成你痛苦,抽烟也没用”,戒烟后成为一个轻松的自由人,才是真正的快乐。他自然希望戒烟!
戒烟难的原因在于我们都香烟又强烈的欲望,为什么有欲望呢?又是因为我们错位的认为“抽烟很爽、抽烟很有用”,所以才不愿意放弃对我们有利的香烟。
戒烟其实也不难,只要了解烟瘾真相:“抽烟不爽、抽烟没用、戒烟轻松”,你就不会再有抽烟的欲望,从而轻松戒掉香烟。详细内容请参阅《烟瘾真相》这本书
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戒烟失败?一次性电子烟小嗨的科学戒烟法!
戒烟,一直是广大烟民群体中,永恒不变的话题之一,据2019年数据统计,全球烟民数量十亿左右,而这其中中国烟民3.5亿,约占全球烟民三分之一,在调查中结果显示,有超过70%的吸烟者尝试过戒烟,因为首次戒烟失败,而再次尝试戒烟的人超过了80%,甚至有20%的人戒烟次数高达五次。从以上的数据我们可以看得出,绝大部分吸烟者尝试过戒烟,但是为什么屡次戒烟都无法成功?第一、吸烟者对烟草成瘾认知不正确,第二、戒烟方法不正确,笔者身边自然也有很多吸烟的人,一天一两包烟的也有很多,但是最近发现身边的人,很多都慢慢的戒掉了传统香烟,使用了风头正盛的电子烟产品,大多数使用的是MK新上市的一次性电子烟“小嗨”,了解后,我便以此为题,带大家深入了解下电子烟是否能够戒烟?效果如何?
首先,为什么说绝大多数吸烟者对烟草成瘾的认知不正确,其实吸烟成瘾是一种慢性疾病,国际疾病分类(ICD-11)编码为6C4A,称其为烟草依赖症,常表现为躯体依赖和心理依赖两个方面。躯体依赖表现为,在停止吸烟或减少吸烟量后,吸烟者会产生一系列不易忍受的戒断症状,包括但不限于(对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、烦躁、注意力难以集中、睡眠障碍等),部分戒烟者还会在戒烟期间出现体重快速增加现象。由此可见,戒烟并不是一件容易的事,依靠意志力“干戒”相当于生病期间不使用药物,完全依靠自身自愈能力与意志力强行让身体痊愈,这种戒烟方法自然也是有可行性的,但凭借意志力戒烟,90%以上的人会戒烟失败,其次这种办法并不健康。
那么如何为自己或是家人科普一个,健康且行之有效的戒烟方法?如果你有一个吸烟的家人,相信也发现过在尝试戒烟的过程中,他(她)会经常性的吃零食、喝水,这种戒烟方法是流传很广泛的,但效果其实并不尽如人意,笔者的朋友以前在戒烟的时候,零食、口香糖不断,但一旦停下来,马上就想抽一颗香烟,问过身边已经戒烟的朋友,才知道,在吃的时候确实是不想抽烟,但是只要一停,马上烟瘾就上来了。而我问这几些朋友的戒烟方法,基本上都是通过一次性电子烟小嗨来进行辅助戒烟的。
笔者查询了一些电子烟相关的资料得知,一次性电子烟“小嗨”,属于电子烟中的小烟类,属于替烟产品中比较有效的一种。可能大家非烟民并不清楚,电子烟品牌在近年正处于井喷期,尤其在2019年,各个电子烟品牌纷纷出现,造成了市场中鱼龙混杂的现象,产品质量也是无法得到保障。
虽然电子烟品牌很多,但是笔者周围绝大部分使用电子烟的人,也都是选择的MK电子烟,想要戒烟的买了最近新出的一次性电子烟小嗨,这款一次性电子烟在网络上的风评很好,烟嘴、烟身材质安全、烟油原材料全进口、大容量纯钴电池,都是这款产品的优点。
据我了解,现在一次性电子烟市场中充斥着,锌合金、铝合金、喷漆、贴纸,诸如此类的材质,以上这些材料在使用过程中或多或少的会对人体产生危害,而MK品牌所推出的一次性电子烟小嗨,烟身使用的304不锈钢、烟嘴处的婴儿奶嘴级PC材质,都体现出了为消费者健康的周到考虑。
至于一次性电子烟小嗨,是否能够戒烟?答案:“可以戒烟”,口感真实,可以媲美真烟,击喉感强,能快速解瘾,而且使用起来也很方便,笔者周围的很多十年二十多年的老烟民,都通过这一次性电子烟小嗨戒了烟,最重要的是,小嗨电子烟对比香烟所产生的危害低于95%,也不会让周围的人受到二手烟的危害。
吸烟并不是一个良好的习惯,戒烟也不是一个能够轻易做到的举动,所以,为了您家人朋友的健康,推荐给他们更健康的一次性电子烟小嗨吧!
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环境方面的话:吸烟污染空气,而且使空气变得浑浊,氧气含量变得浑浊,这样对我们的周围环境,无论是住宿,生活,工作环境都很不好。
医学方面的话:吸烟会伤害肺部,而且一氧化碳,尼古丁对于人体都是有害物质,吸烟会诱发肺癌发生的几率,为了家庭还是戒烟为好
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爸爸,吸烟是有害你是知道的,当我听见你咳嗽时,你知道我心里有多难受吗?我不希望你一意孤行,让我最终失去的是你。爸爸,你犯烟瘾时可以尝试着吃颗糖。加油爸爸!我们都在你身边。
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这是老师布置的作文题吧?你就把这个作文题给爸爸看,问他该怎么写。
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本人以前也是个烟民,抽了20多年。不过,从2018年7月19日之后,本人一支都没碰过。当然,还会继续戒下去。
至于为什么戒烟,也没什么特殊,也没有轰轰烈烈,想戒,就说戒就戒了。
其实,对于烟民来说,如果自身没有想戒烟的意识,天天在他耳边说恐怖、难听的话劝戒烟作用等于零。
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爸爸我支持你,你抽吧,
妈妈反正对你是没有期望了
你白年后我会好好照顾妈的
请放心
我不会阻止她再嫁
我祝福她
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爸爸,吸烟不仅有害健康,伤害的还有妈妈和我的心啊。我和妈妈都希望你能戒烟。
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男人一般都戒不掉烟的!就算为你们母子戒一时的烟,也会因为社会的各种各样的环境因素和社会压力!会比原来吸烟吸的更厉害的!家人还是劝说让少吸烟为好吧!
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建议多说些危害的问题,再去却说。
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说明你爸不想戒,说了也没用
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这个烟瘾太难戒掉了,你要是有什么好办法告诉我下,我也要实施戒烟
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戒不了烟就别碰我
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思想顽固派是不会听劝的!!就好比穷人一样!穷人的脑袋又臭又硬!永远不知道该放弃什么!!永远也不接受改变!!永远一直的穷下去!!
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你写作文用的吧。
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不可能的事,也就别劝,省的大家都不高兴。
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烟瘾很大,
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你的命不是你的 是家人的 你有事了那我们怎么办
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自己不想戒,谁说都没用。自己想戒了,那也不过是一口气的事
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烟隐大的人。不是说戒就能戒的。只能跟他说尽量少抽点。你直接叫他不抽了。那是不可能的。你妈妈都劝不动。叫你去估计是找骂的。有时候可能是工作压力大。抽烟就会多些。我也是这样的。。
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爸爸吸烟不仅对自己不健康,还对别人的身体有伤害,爸爸,你要知道一支烟的尼古丁可以害死一只老鼠,十支烟的尼古丁可以害死一头牛!也是一种毒,吸烟的人是感受不到危害的!所以,不要吸烟,对环境也不好。
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2010年荣获