吸了二十多年烟民，每天二包左右，现在想戒烟，会影响身体吗？有人说马上戒掉烟会对身体健康影响？？
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你现在开始！每1个小时才准自己吸烟一根，然后延迟到2个小时，最后一包烟抽2天，最后一周一包，最后你能坚持2.3天不吸的话，就不要吸了、
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我身边的好多亲朋都已经成功戒烟
建议您
循序渐进的戒
祝一切顺意
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当然会影响身体了，当然戒烟是好的，但是不要马上就戒掉，因为你的身体已经适应了，所以可以一点一点的减量，给机体一个适应的过程。我也是一个烟民，亲身体会
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吸烟是慢性自杀，吸一支烟就少活5分钟，戒烟后在心理会有一种想法总找借去吸烟不吸烟会难受，戒烟一定要有决心
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马上戒也戒不了吧，慢慢减少量
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有影响，慢慢来，一天一包，习惯了就一天几支，慢慢来
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不会的。放心的戒
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不应该呀，马上戒掉
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不会
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