戒烟过程要经历哪几个阶段
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吸烟有害健康这个是不可否认的，如果你选择了及时戒烟，这是非常正确的选择。在戒烟的过程中，很多时候会产生一些身体上的反应，但不用害怕，这也说明了你的戒烟已经有着一定的成效。而戒烟后最明显的变化是，身体健康了，每天的精力都会很充沛，吸烟迟钝了嗅觉和味觉。当戒烟后，嗅觉跟味觉会慢慢恢复灵敏。可能会发现，以前最喜欢的食物口味，现在不再合适，古龙水的味道觉得刺鼻。如果想了解更多，可以去梁柏龙自媒体看一下众多网友戒烟实例！
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