吸烟有害健康,这是烟盒上的一句戒烟标语,也是很多人都知道的道理。但即使如此,生活中还会有很多依旧在吸烟的人,乐此不疲,存有侥幸心理,觉得吸烟可以帮助自己释放压力,况且也没发现对身体有什么不好的影响。殊不知,香烟中的尼古丁等有害物质会日积月累的损害你的身体,身体或会慢慢的被香烟“掏空”!
好在的是,也有一部分人能认识到吸烟对于身体的影响,知道其可怕之处,也会“悬崖勒马”,慢慢将烟戒掉,这是一个很好的现象。那么,男性成功戒烟之后,身体会发生什么样惊人的变化呢?每一个都会让你觉得戒烟是值得的,看完你还犹豫吗?
男性成功戒烟后,身体会发生什么喜人变化?
肺部变的健康了
众所周知,吸烟对肺部的损害是非常大的。因为香烟中的尼古丁、焦油等有害物,在你吸烟的时候就会进入到肺部,通过肺部的过滤在进入到身体的其他部位,肺部是最先受到损害的,肺部受到这些物质的刺激,人就很容易咳嗽。当你开始戒烟之后,进入肺部的有害物就会一天比一天少,对肺部的刺激和损害也会慢慢减少,成功戒烟后,肺部也就会越来越健康。
口臭没了,牙齿也变白了
细心的人应该就能发现,日常生活中哪些经常吸烟的人,牙齿多半都是比较黄的,及时是洗过以后也很难恢复白净。这是因为经常吸烟,香烟中的有害物已经在牙齿上形成了一道膜了,及时每天坚持刷牙也很难去除,时间久了,可能还会对牙齿造成损害。但是戒烟之后,牙齿就没有的 烟毒的损害了,慢慢就能变白,而且口腔因吸烟产生的难闻的异味,在戒烟后,会也能得到改善。
皮肤变好,看起来更年轻了
在吸烟的时候,烟雾中会产生一氧化碳,和香烟中的其他有害物一样,进入体内对皮肤的损害是很显而易见的,也会进入到血液中,久而久之,体内的毒素和垃圾过多,也影响到了血液的循环和新陈代谢,在无法及时地被分解代谢并排出体外后,就会从皮肤上散发出来,皮肤可能会变黄、松弛,长斑等。戒烟之后,体内少了烟毒,皮肤的状态也会慢慢的变好,变得更加红润有气色,整个人看起来也就更加年轻了。
那么,戒烟多久就算是成功戒烟了呢?
其实。只要你放下香烟停止吸烟的那一刻,你就已经迈向戒烟成功的路上了,但还需要坚持。坚持一个星期显然不够,坚持一个月也不够,若是能坚持一年不吸烟,并且不再复吸的话,可能就算戒烟成功了。