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电磁炉炒菜一般温度选择多少度?跪求!


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这个分情况,低油温在0--120°C,中油温在120--180°C,高油温在180--240°C。

不过还是油温低一点好,因为经过科学研究表明,当油温超过200°C时,会产生有害物质,并且破坏蔬菜里的养分。所以炒菜一般要点是:无烟美味160°C。

资料拓展:

电磁炉的使用注意事项

首先,使用电磁炉的时候,要放在平整的桌面上。如果桌面不平 ,使电磁炉的某一脚悬空,使用时锅具的重力将会迫使炉体强行 变形甚至损坏。

另外,如桌面有倾斜度,当电磁炉对锅具加温时 ,锅具产生的微震也容易使锅具滑出而发生危险。 

其次,工作中的电磁炉随锅具的升温而升温,因此,在厨房里安装电磁炉时,应保证炉体的进、排气孔处无任何物体阻挡。炉体侧面,下面不要垫放有可能损坏电磁炉的物体,液体,需要提示的是,当电磁炉在工作中如发现其风扇不转,要立即停用并及时检修。

参考资料:健康报网:炒菜的八个误区



user avatar   网友的相关建议: 
      电磁炉热得太快,烧菜温度要随着锅里的菜量来调整温度。
最开始,锅里刚放入油的时候,开100度就行了,油很快就加热了,然后放入葱花爆锅,放入菜,此时就可以将温度调高到160~240度,具体温度,根据菜量调整。之后随时关注锅里的水分,如果菜汁或者酱油汁都很少,那就要调低温度了。如果锅里的水较多,那就可以调高温度。总之保证菜别烧焦了。
如果是炖菜,前面翻炒阶段的调温和炒菜差不多,在加水之后,保持大火,到水开,然后改130~160度小火慢慢炖。
总之,电磁炉炒菜,温度要随时调整。不是一个温度就可以的。我也是摸索了好几个月才掌握了一些技巧。
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最开始,锅里刚放入油的时候,开100度就行了,油很快就加热了,然后放入葱花爆锅,放入菜,此时就可以将温度调高到160~240度,具体温度,根据菜量调整。之后随时关注锅里的水分,如果菜汁或者酱油汁都很少,那就要调低温度了。如果锅里的水较多,那就可以调高温度。总之保证菜别烧焦了。
如果是炖菜,前面翻炒阶段的调温和炒菜差不多,在加水之后,保持大火,到水开,然后改130~160度小火慢慢炖。

扩展资料:

电磁炉炒菜技巧:

普通易熟菜式,锅热后,火力减到最低,上油,然后把火力上到中档,入菜,把火力调到中档,热翻几下,再上一档,继续翻炒。炒至5分钟时,火力减至中下,炒至7分钟时,菜基本就熟了,如果还有些生,就炒多一分钟,基本可以。

较难熟的菜式,,锅热后,火力减到最低,上油,然后把火力上到中档,入菜,把火力调到中档,热翻几下,再上一档,继续翻炒。炒至7分钟时,中途可适当加水,火力减至中下,炒至9分钟时,菜基本就熟了,如果还有些生,就炒多一分钟,基本可以。


user avatar   网友的相关建议: 
      80-90度就可以,70度一般视为小火。希望你能满意!
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      我猜的啊,植物油燃点是300°,有时候炒菜可以冒烟起火。电磁炉炒菜选择250°上下吧。



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