第一次喝枸杞泡水，当天晚上就遗精了，平常很少遗精，咋回事，有危害么？ 第1页

本人中医执业医师，借着这个问题在这里跟大家普及一下枸杞方面的知识，顺道好物一个枸杞。

我们先说一下枸杞的作用：现代医学的说法，可以调节免疫力，调节血脂，抗衰老。

枸杞在中医中药上面的作用：滋补肝肾，对肝肾阴虚体质的人有好处，例如肝肾阴虚引起的头晕目眩 耳鸣 乏力 腰膝酸软 男子遗精等有帮助作用。

注意枸杞是滋肾阴的一种食物，既可以入药，也可以作为调料用。

刚才说了枸杞是一味中药，是药三分毒是有一定依据的，当然并不是真的毒，就是说凡是要有一个度，用药过度就会产生副作用的，这种副作用是身体正常的反应，说白了在免疫调节身体不适。吃枸杞也是一样，物极必反，大量吃可能会引起身体一些不正常的反应属正常现象，那么就不要吃或者少吃就可以了。

但是吃枸杞能够引起遗精是很少见的，几乎不太可能，上面说了枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，好处很多的。

我们先了解一下中医的肾吧▼▼▼

中医上的肾可分肾阴和肾阳

★肾阴：身体阴液的根本，对身体各个脏腑器官起着滋润和濡养作用。

★肾阳：肾的功能和热力方面，是人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起到推动和温煦的作用。

从上面可以看出：

枸杞是滋肾阴的，所以对肝肾阴虚引起的眼干眼涩有很好的帮助，例如长期熬夜引起的头晕头痛 ，记忆力差，常吃枸杞可以起到滋养肝肾，益精明目的作用的。

长期熬夜的人会引起肝肾亏损，，肝血肝阴肾阴耗伤，这些阴液的耗伤，会引起很多不舒服的症状，眼干眼模糊、视力下降、嘴干口渴、鼻子干、面色晦暗没光泽、记忆力差等。

所以吃枸杞对已经是有好处的。

遗精中医上讲是肾阴虚，津液不足引起肾阴虚，阴虚生内热，扰动精室，最终会早泄。

但是好多人都是肾阴虚的体质，为什么没有遗精呢，说明还没有达到遗精的程度呢，当出现过度疲劳、熬夜、压力大、白天运动过度、出汗过度就及其容易诱发晚上遗精。

所以自己在出现遗精的情况下要综合考虑一下，是不是有其他原因。

每天嚼几个枸杞，长期坚持对身体是有很好的帮助的，能够提高身体免疫力、抗衰老等等，好处就很多，每天几个就OK啦。切记吃法要注意，最好嚼着吃，这样吸收会更好的。

但是枸杞一定要辨别好坏，有好多硫磺泡过的或者染色的，吃了反而有害，给大家推荐一款吧，宁夏的枸杞，吃起来很甜，没有化学添加，很健康。