医学生在期末如何保持高效率学习？ 第1页

又是期末时，老学姐想起当年茶饭不思夜不能寐的考试月，仍然倍感焦虑。

但在医学院奋斗了n个考试月后，也有了不少心得体会。

小小的分享一下~

1.临时抱佛脚不靠谱

临时抱佛脚这个，一定是要放在第一个来批判的！

医学不同于其他学科，这是一个需要大量积累以及理解记忆的学科，如果平常划水摸鱼，光靠考试月突击，可能因为时间紧迫任务艰巨学习效率极高。但是，总的来说，这是一种效率极低的学习方式！

临时抱佛脚，很难对知识形成成熟的体系和深刻的记忆，俗称基础不扎实，混过考试月，一切都如过眼云烟随风飘散了。

所以，建议大家，在平常做好回顾总结整理，考试月才能有的放矢。

2.框架框架！

框架搭得好，及格没得跑。

医学知识体系是非常清楚明了的，复习不要从第一页开始，而是从目录开始，先浏览目录，回想不同章节都讲了些啥，哪些章节比较难，哪些章节之前没学好没啥印象....在复习前，先把这些捋清楚，相应地分配好时间及复习顺序，以免后面因为时间分配不得当而无法复习不完或在重要内容草草收尾。

所以，框架搭好，大局观打好，剩下的就是不断填充框架。

3.理解比死记重要

很多人在考试月非常焦虑，看书看不下去，于是选择不断重复机械的记忆使自己看起来是在学习，这种学习方式是效率非常低的。

记忆固然重要，理解更重要。

首先，理解可以是记忆的基础，理解之后的记忆更清晰条理有逻辑。

其次，理解更有利于知识的串联与框架的搭建，让知识体系更完善。

总的来说，先理解内部逻辑再记忆可以起到事半功倍的效果。

在考试时，或许还能在记忆不清的时候力挽狂澜，精巧得分。

4.适当放松

非常不建议大家在考试月进行“激烈”的放松，平常不运动，跑步放松心情，结果跑完腿疼好几天，或者通宵喝个酒第二天晕晕乎乎，这些都非常影响复习的状态以及连贯性。

建议大家选择温和一点的放松方式，比如睡觉、画画、涂鸦、听音乐等。

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