确实有这种说法,这种说法也大致上是正确的。
日志型的文件系统,如果日志是固定在盘上的某个位置,那么会出现频繁反复擦写几个块的情况,确实容易导致这几个块更容易损坏。
SSD和NVME则不一定有这种问题,因为U盘和SD卡大多数都是主控比较弱、没有缓存的,所以写块的负载均衡能力比较差(有些甚至根本没有),而SSD/NVME的主控都比较强大,能保证即使上层软件反复擦写一个块,在主控的软件逻辑能让底层重新映射这种擦写行为,或者只写到缓存中,并没有真正刷到硬件上。
实际应用场景中,一些高端的U盘实际上也带了比较强大的主控和缓存,所以高端U盘使用NTFS也不存在伤盘的问题,主要是低端的U盘会这样。
但这一切都有一个前提,就是要频繁的写U盘。实际应用中,除非为了硬件测试需要,我很少见到高强度写U盘的情况,所以即使是用NTFS,问题应该也不大。
我个人使用的感觉:因为Windows上使用exFAT对U盘有优化,所以还是推荐用exFAT的,题主可以自行比较一下,复制同样的文件,是NTFS快一些,还是exFAT快,我的个人经验是后者(注意,要掐表自己算,不要看Windows显示的那个剩余时间,不准)。