MBTI中ISFJ如何克服自己的缺点?
哈喽,这里喵喵子,一只INFJOA~
因为我们的辅助功能都是Fe,当Fe外显的时候,或者我的注意力过多集中在Fe上的时候,我完全可以体会到你所描述的感受,在你的身上,在你的描述中,我仿佛也能看到一些自己的影子,所以我希望,我的回答可以对你有所帮助。
今天我们不只是来聊聊理论与功能,更重要的是,我希望我们能够在这短短几分钟的阅读与思考中,可以看到关于人生、关于自己的更多可能,与新的方向。
首先呢,请你相信我,一个内心中能够容纳他人情绪、能够理解、体谅他人的人从来不是懦弱的人,相反,这样的人拥有比其他人更为宽广、博大的精神力量。
人们总是把敢于对他人发起攻击、敢于主动对外界表达的人视为“勇敢无畏”,但是实际上,“勇敢”的表现形式不止一种,相比之下,让他人承受本该属于自己的情绪,将自身的缺陷投射在他人身上,却不愿意觉知、不愿意承认的人,往往才是懦弱。但是你不一样,你拥有的是水一般的宽和与包容,这怎么能是懦弱呢?
其实每个人或许都会经历一段”依赖外界来确认自身“的痛苦时期。当我们内心属于自己的方向与信念尚未形成时,我们很容易会将自己融进外界的视角中,我们很容易依赖外界其他人的眼睛来看到自己。不止是ISFJ,不止是INFJ,甚至不止是以冷静理性逻辑性强著称的INTP。这是人人都会经历的一段时光,你所看到的敢想敢说、内心毫无波动的人,也许他们只是比你更早经历了这些。当你一步一步放下来自外界的评判、来自自我的评判时,当你开始看到你自己、确立“我”是谁的边界后,一切问题都会迎刃而解。
ISFJ是非常温柔善良、非常体贴、充满关怀的一类型,作为INFJ,我始终觉得自己有时候太“飘”了,游荡在空中,没有什么可以踏实稳定下来的根基。然而ISFJ不一样,Si 主导,Fe 辅助,会让ISFJ比INFJ有更多、更细腻地感受,来面对生活中的种种情境。不论是Ni还是Si,完成自我内心构建很关键的一点都在于,沉浸生活、体验生活,看到生活的种种可能,不过这一点,ISFJ往往要比INFJ做的更好。
你要知道,世上没有人能获得所有人的喜爱、能让所有人都满意,能让所有人都感到快乐、舒心。你也是众人中的一员,你也应该被好好照顾、被好好对待,而在这之前,首先是要学会自己好好照顾自己。
你善于理解他人的种种需求,善于体察他人的情感,你善于理解他们为什么会做出伤害别人的行为,你以包容宽和的眼光看待事物,但同时,你也要知道,理解别人是一种能力,这是一方面,另一方面是,理解别人的缘由后,你有权力、你有自由决定自己要不要接受、愿不愿意接受。你完全可以选择不接受,树立起你自己的边界,建立你自己的原则。你完全有权力、有自由,选择去捍卫你自己的边界,而非一味地迁就他人、一味地退让。
Fe辅助位的人往往总是很容易地将他人的感受与需求当作是自己的,那么,对INFJ与ISFJ来说,很重要的一点便是,在自己的内心与外界之间建立边界,发展你的第三功能同时,你可以练习分辨:什么是外界的要求,什么是他人的想法,什么是他人的感受与需求,什么是我自己的感受,什么是我的想法,什么是我的意愿。将你的想法、你的感受表达给外界并不是一件需要为之感到难为情、感到害羞的事情。你也是这个世界上人类中的一员。
不要总是带着批判的眼光看待自己,你就是你自己,你拥有人类的一切品质。人人都是如此,你是那么多可爱的人中的一员。认可自己、接纳自己,认识到你的情绪也是合情合理的。当你看到自己、接纳自己的时候,外界也会慢慢地看到你。
最后,除了“看到你自己”之外,遇到问题时,你可以试着用“事实+感受”这样的结构来表达,比如,有人要你陪她一起去逛街,你不想去,可是拒绝对方又觉得不太好,那么在意识到自己的感受时,你可以告诉对方:“不好意思,我今天比较累,不方便陪你去逛街了,但是我拒绝你,并不是因为我不喜欢你。”
越是知道如何为自己付出,就越是能快乐地为他人付出;待人接物越是谨慎,就越是谦虚。善待自己并非自私,也不要担心害怕这样做会引起他人的疏远。付出是一种选择,而不是强迫。
要相信自己,你已经做的非常棒了,接下来,要学会照顾自己了。