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为什么在平时生活中憋气就能憋个一分多钟,但是当下水游泳的时候在水里面连个20秒都憋不到,这是怎么个事? 第1页

  

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因为你在水下会比较慌乱,或着处于运动状态。

后者的话,对比的应该是跑步憋气。

如果能够充分放松,在水下的屏息时间是大大超过水上的。目前的世界纪录是24分37秒(Budimir Šobat,有辅助过度呼吸)和11分35 秒(Stéphane Mifsud,无辅助过度呼吸)。

原因是人和很多动物都存在一种“血管潜水反射”。当面部进入水中的时候,外周血管收缩,减少四肢供氧量,同时心率降低,总供血量下降。

参考文献:

Hematological response and diving response during apnea and apnea with face immersion - PubMed

Cardiovascular responses to face immersion (the diving reflex) in human beings after alcohol consumption - PubMed




  

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