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为什么我的蛙泳游的很慢,是不是和体重有关系? 第1页

  

user avatar   su-li-32-18 网友的相关建议: 
      

这是我练自由泳之前的一次蛙泳记录。我身高182,当时的体重190斤。实际只游了3000米,因为蛙泳有时候会被手表误判,送了200多米,25米的池子。所以游得快慢应该跟体重关系不大,至少我前几年体重骤降的时候蛙泳还慢了,后来又加强力量练习才又回来。

在泳池也看过几个动作很猛水花四起就是游不快的人,主要是蹬腿之后的夹水动作不到位,还有就是收腿的时候屁股恨不得快撅出水面了………

不过,建议还是练练自由泳吧,省腿。

而且其实我现在还是不会自由泳打腿呢,全靠上肢力量划臂带动,腿这块动两下不下沉就好。下面这张图是我体重180斤,自由泳游的





  

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