自行车训练台滚筒式和固定式的优缺点分别是什么？ 第1页
1
LurkerZhu 网友的相关建议:
题主提到了自行车的里程是“90公里”，意味着是70.3赛事。这个规格的赛事在自行车项目通常不会有高难度的赛道设计，就是平路绕绕绕。这情况下应当使用专门的铁三车，且对于你的节奏控制和肌耐力要求甚高。
如果你只打算锻炼平衡感，滚筒是可以的
但倘若你需要进行耐力及强度训练，滚筒无法胜任
在有限的时间里要达到理想的训练效果，必须是要上强度的，而滚筒这种东西没法上强度
这就够了
至于控车怎么练？去找块空地摆一堆矿泉水瓶绕桩吧……
1
相关话题
购买trek公路车如何获得折扣？请问，1000左右的公路车有什么推荐的？
公路自行车压弯可以像摩托车一样吗?
骑行运动员如何保持体温？
有个人说公路车任何正常人训练一年ftp都能到300瓦，他靠谱嘛？
日常健身，想加入骑行行列，请问山地车会明显比公路车速度慢吗，想买公路车，但感觉骑行姿势有点专业？
西藏骑行油刹会不会因为高原的原因用不了？
为什么在碳纤维技术如此成熟的当下，骑行圈对国产自行车的评价还是如此褒贬不一，所谓刚性真有人能感觉到嘛？
有个人说公路车任何正常人训练一年ftp都能到300瓦，他靠谱嘛？
骑碳刀管胎公路车的人，在国道上爆胎扎胎了，穿着锁鞋走几十里路把车推回去是种怎样的体验？
前一个讨论
如何反驳《守望先锋》跟《穿越火线》差不多的说法？
下一个讨论
为什么《守望先锋》的戒断反应这么严重？
相关的话题
今日问题：骑行过程中的目标物会影响你的速度么？为什么PRO中普遍选择DA C50这款轮组？
4.5小时完成100公里骑行，在业余骑行爱好者中算什么水平？
都已经2022年了，请问各位骑友现在偷自行车的还多吗？
公路车应该升级哪些部件？
公路车打气筒没有显示气压 要用什么办法知道气打得差不多行了，用手捏？
运动软件的卡路里都是怎么计算的？
坚持锻炼后你的身体发生了哪些变化？
自行车向左倾斜车头怎么转，是向左还是向右？
GIANT TCR SL2,想知道后期改装的大致方向，能给个建议吗?
如何写一份能获得商家赞助的好活动策划？
走过路过的车友，知道这是什么自行车吗?
自行车用最大力气骑只能骑到30km/h，是自行车的问题吗?
骑行初级阶段应注意什么？
自行车 骑行六十多公里要准备什么吗？
如何看待b站胖导和吴云飞因为博士轮引发的问题而掐架？
购买trek公路车如何获得折扣？
公路车车架大小怎么选择？
为什么我的自行车骑起来很重而且骑不快?
如何评价「中国夫妇环球骑行在美被撞致重伤」中的这对夫妻？
自行车向左倾斜车头怎么转，是向左还是向右？
公路车或山地车 碟刹 有极其细微的蹭碟 正常嘛？
自行车向左倾斜车头怎么转，是向左还是向右？
各位前辈平时怎么训练自己的自行车骑行水平的？
普通人骑自行车的时速多少？
如何看待央视新闻报道《90后奶爸带4岁女儿71天骑行拉萨》?
辐轮王自行车怎么样？
普通人公路车平路无风锁鞋单飞，30分钟能骑多远？
求推荐2000-5000元的弯把公路车？
骑行者称到西安肯德基要水喝被店员骂出来，肯德基回应「其私自从柜台拿取」，肯德基该提供这种免费服务吗？