自行车训练台滚筒式和固定式的优缺点分别是什么？ 第1页
1
LurkerZhu 网友的相关建议:
题主提到了自行车的里程是“90公里”，意味着是70.3赛事。这个规格的赛事在自行车项目通常不会有高难度的赛道设计，就是平路绕绕绕。这情况下应当使用专门的铁三车，且对于你的节奏控制和肌耐力要求甚高。
如果你只打算锻炼平衡感，滚筒是可以的
但倘若你需要进行耐力及强度训练，滚筒无法胜任
在有限的时间里要达到理想的训练效果，必须是要上强度的，而滚筒这种东西没法上强度
这就够了
至于控车怎么练？去找块空地摆一堆矿泉水瓶绕桩吧……
1
相关话题
骑碳刀管胎公路车的人，在国道上爆胎扎胎了，穿着锁鞋走几十里路把车推回去是种怎样的体验？成年人一上午用自行车骑行45km会怎么样吗?
公路车，你们都多高，骑多大的车架？
佳能戴尔(Cannondale) 为什么一直不出气动车？
公路车世巡赛WTT车队里有骑崔克H2架子公路车参赛的人嘛？
公路车运动真的需要那么高的预算吗？
有没有四肢厚而躯干薄的衣服？
有哪些非常漂亮的公路车？
新手有没有什么办法能够短时间大幅度提升骑行速度？
我经常骑自行车上路飙车，时速大约40-50、去问违法吗？还有自行车限速是多少?
前一个讨论
如何反驳《守望先锋》跟《穿越火线》差不多的说法？
下一个讨论
为什么《守望先锋》的戒断反应这么严重？
相关的话题
想进藏 用anyroad行吗？铺装路面长距离骑行，如何选车?
老款105中套的公路车3000值不值？
国内自行车行业还有春天吗？
一个人骑行很奇怪吗?
如何评价即将推出的Qicycle R1c 骑记新款公路？
骑行带条狗可以吗？
法国Time公路车为什么冷门？
走过路过的车友，知道这是什么自行车吗?
平路上入门公路车40公里每小时的速度心率186正常吗？
同型号自行车每年出新款的意义大吗？
easton ea70sl后轮真的有问题？
公路车骑行一个月，心脏疼痛，该不该放弃？
2020年底购车Focus IZALCO MAX DISC 9 和 S-works SL6 怎么选?
如何看待巴黎尼斯第八赛段快步德拉克鲁斯一直不领骑最后冲赢康塔多使康塔多没有拿到减秒总成绩输给埃纳奥？
萨甘能不能成为顶级的GC车手？
通勤15公里，决定单程骑行，求问选车及骑行经验?
请问骑行的话，如果骑的慢是否需要佩戴头盔呢？
概念车和量产车为什么差距这么大？
100元预算想入手一双骑行手套 大佬们有什么推荐？
骑行如何携带自动帐篷？
公路车运动员需要如何借助健身房进行训练？需要额外加强哪些素质？
我是一个铁人三项运动的爱好者，有几个问题：1、低碳饮食是否会影响铁三的成绩？2、铁三赛前需要改为高碳？
小白跨市200公里骑行，有什么建议吗？
改装2000元的公路车靠谱吗？
公路自行车大修？
公路车新手该如何选择第一辆车？
骑行真的会被认为傻吗？
我骑过近300公里没觉得有任何危险，骑车是最安全的事情，为什么多数自行车爱好者厌恶鄙视不戴头盔的行为?
公路车运动真的需要那么高的预算吗？