这么说吧,活了二十九年,还没有什么事,比攀岩更加改变了我的人生。
如果你是徘徊在户外运动门口的观望者,那这篇回答,就是给你最好的安利。
先来一组视觉对比:
1. 风格
2. 自拍
3. 审美
4. 最后是腿……
进入正题:
我今年29岁,接触攀岩之前,我一直认为“我此生与所有运动无缘”——减肥从来都靠节食;周末躺在床上一动都不想动。
今年三月,误打误撞进入一家户外公司,公司隔壁就是攀岩馆,全公司男女老少皆爱攀岩。
慢慢开始接触攀岩,它对我的改变不仅是身体上,更多的是心理上。
1. 打破认知
从小学开始,我一直都是班里体育最差的那个。仰卧起坐要求做15个,我做一个就起不来了;前滚翻全班15个女生都一次通过,而我踢了体育老师的脸;花钱报了游泳课,却因为恐惧而一次都没去……
直到有一次,攀岩教练在纠正我的动作的时候说了一句话:其实你的力量没有问题,你要相信你的腿是会支撑住你的身体的。
—— 攀岩很多时候,是一种心理力量,是你相信你能控制自己的身体,相信自己不是弱者。
慢慢我发现,其实我的平衡能力很好、体重轻上墙有优势、作为东北人胆子大敢做动作...
所以,你也许比你想象中更强大。
2. 真正的爱好
有人说过,真正的兴趣爱好是,不为了炫耀、不为了从众,发自内心地热爱。如果按照这个标准,我大概——没有兴趣爱好。过去的二十几年里,我会弹琴、会画画、会说英语日语粤语,然而,这多多少少都是为了炫耀我是个聪明的姑娘。
接触到攀岩,我才发现,什么叫做真正的爱好。
我把小腿撞的伤痕累累也不在乎;
我放弃穿裙子,为的是见墙爬墙,见山爬山;
我跟着男孩子们野外攀岩,漫天飞虫、满山长草,对小仙女们来说是痛苦,对我来说是回归自然。
前一段时间我处于抑郁情绪下,清晨6点,从噩梦惊醒。我问自己:你想出去跑步吗?不想;你想出去吃早餐吗?不想;你想去攀岩吗?想!
从岩馆后门溜进去,摸黑上墙。当我爬过了一条条线,我觉得我被一点点治愈了。
真正的爱好,拥有治愈人心的力量。
3. 做自己
不知道你过的哪一种人生?是活在他人给你制定的人设里,还是你自己的期待里?
前20几年,我一直活在“人设”里。
我觉得“能说会道“的人才算成功,所以内向的我强迫自己做了销售,直到得了抑郁症;
我觉得拥有奢侈品的人生才有意义,所以我买了几十只口红、几十只睫毛膏、十几瓶香水;
我觉得我生下来就注定是个弱鸡,所以我什么运动都不尝试,死宅到底。
当我决定做自己,我换了新的行业重新开始,做了一名极简主义者,以及,疯狂迷恋上攀岩。
做让自己开心的事,你会更加喜欢自己。
下面是一波照片
勇敢地做自己喜爱的事,会一路遇到惊喜。
与Nike的合作的宣传片
聪明人靠统计数字和洞察来得出结论。
平庸的人仅依靠统计数字来获取信息。
笨蛋成天看个案小作文来悲鸣或自嗨。
发在别处的日记,好像挺适合回答这个问题的 ー ー
昨晚7点多钟出门去图书馆准备明天的考试,出门的时候发现宿舍楼下common room在开趴,披萨可乐加音乐,大屏幕放着直播助兴,一片欢声笑语。
2点多觉得看得差不多了回宿舍,发现楼下还是那么一批人,披萨吃完了可乐喝完了,音乐也不放了,个个面无表情一片死寂地盯着屏幕……
那时候好像PA已经泛红但还没定锤,真好奇浅红变深红的那一刻这帮人是什么表情……
到了今天真的是……魔幻现实。教授还没开始讲课就泪眼模糊,哽咽着说了几句对大选的评论(川普坏坏,美帝药丸)之后强忍着哭腔讲课,底下的学生也红着眼圈好几个热泪盈眶。下课的时候收到另一个教授的通知——我收到了好多同学给我发的邮件,他们被大选的结果震惊到,身心都受到了严重伤害,因此我决定推迟明天的考试。希望大家可以挺过这段难熬的时间。(于是我何苦复习到两点……)
……哟。学生们的小心脏都受不了了呢,美帝都要亡了哪还有心思上课考试啊对吧。据说别的课有直接休课的,有取消作业取消考试的,讲道理啊这架势已经堪比恐怖袭击之后了吧。
对了这节课来了差不多一半的学生,下课的时候教授继续哽咽着说大家应该都彻夜未眠,还有这么多人来上课我真的好感动,抱歉没有取消今天的课程。
……至于吗?你们真的没考虑过哪怕一点点川普获胜的可能性吗?
……事实证明原来他们真的是一点点都没考虑过的啊。因为会给川普投票的人,他们一个也不认识,一个也没见过。不过是没受过教育的农村粗鲁红脖而已,又怎么会在意。
日语课上教授给我们发了日文大选报道作为临时阅读材料,说早上起来她的两个儿子一边哭一边问,妈妈,为什么会这样?教授和他们抱在一起说,我也不知道啊……
教授继续说,我在Penn呆了22年,一直都是投民主党的。周围的所有人也都是投民主党的。支持川普的人我一个都没见过,我还以为没有人会给他投票……居然有这么多人真心希望川普当总统,一想到这一点我就浑身恐惧,无法入睡……这种人居然和我们一样生活在美国,真是无法相信……
底下的学生也附和着说,对啊对啊,到底会有什么人支持川普?
我一直以为这次大选无论谁获胜都只能是险胜,没想到还是被打了脸,这哪是险胜啊,是吊打。
然而对于这些藤校的精英、美国的未来而言,从一开始就应该是希拉里获胜,不可能有别的可能性。这个结果,他们是真的不懂,真的费解,从来没想过,世界观整个崩塌掉。
美国社会的割裂,大概如此吧。
吃午饭的时候翻某校刊,看到某个社评提到川普在中国的匪夷所思的人气。该作者认真思考之后总结如下三个原因:
1. 中国人歧视女性。中国人总是纠结希拉里的健康啊邮件啊腐败啊这些问题,忽视川普侮辱女性这种更严重的问题。
2. 中国人被洗脑。【建议修改的内容】通过抹黑希拉里,抹黑美国来达到控制国民的目的,所以在中国媒体上才都是希拉里的负面新闻。无知的中国人无法接触到美国媒体,只能【建议修改的内容】。
3. 中国人向往西方政治。对于长期生活在【建议修改的内容】中国人而言,嘲讽、恶搞【建议修改的内容】都是禁忌。而美国选举的公开化、娱乐化在从没接触过这些的中国人看来非常耳目一新,所以他们通过调侃川普来满足【建议修改的内容】的渴望,体验一把【建议修改的内容】的感觉。
最后总结,HK的舆论和大陆不同,是支持希拉里的。中国民主灯塔在HK。【是不是应该感谢你还肯把HK算作中国一部分……】
……
对于无法解释的他人的行为和选择,只要说一句「他们蠢」就能获得心理上的安慰和解脱。为什么川普赢了?因为投他的人蠢啊。为什么川普在中国这么受欢迎?因为中国人被洗脑惯了嘛,更蠢啊。啊,周围的蠢人这么多,怎么办!崩溃了!
……嗯,没毛病。
最后放一张今天(11/10)的校报头版吧。一图胜千言……
https:// issuu.com/34st/docs/11. 10.2016
↑ 顺便感兴趣的可以看看这个校刊,由众多学生对这次大选的评论组成,亮点颇多……
发在别处的日记,好像挺适合回答这个问题的 ー ー
昨晚7点多钟出门去图书馆准备明天的考试,出门的时候发现宿舍楼下common room在开趴,披萨可乐加音乐,大屏幕放着直播助兴,一片欢声笑语。
2点多觉得看得差不多了回宿舍,发现楼下还是那么一批人,披萨吃完了可乐喝完了,音乐也不放了,个个面无表情一片死寂地盯着屏幕……
那时候好像PA已经泛红但还没定锤,真好奇浅红变深红的那一刻这帮人是什么表情……
到了今天真的是……魔幻现实。教授还没开始讲课就泪眼模糊,哽咽着说了几句对大选的评论(川普坏坏,美帝药丸)之后强忍着哭腔讲课,底下的学生也红着眼圈好几个热泪盈眶。下课的时候收到另一个教授的通知——我收到了好多同学给我发的邮件,他们被大选的结果震惊到,身心都受到了严重伤害,因此我决定推迟明天的考试。希望大家可以挺过这段难熬的时间。(于是我何苦复习到两点……)
……哟。学生们的小心脏都受不了了呢,美帝都要亡了哪还有心思上课考试啊对吧。据说别的课有直接休课的,有取消作业取消考试的,讲道理啊这架势已经堪比恐怖袭击之后了吧。
对了这节课来了差不多一半的学生,下课的时候教授继续哽咽着说大家应该都彻夜未眠,还有这么多人来上课我真的好感动,抱歉没有取消今天的课程。
……至于吗?你们真的没考虑过哪怕一点点川普获胜的可能性吗?
……事实证明原来他们真的是一点点都没考虑过的啊。因为会给川普投票的人,他们一个也不认识,一个也没见过。不过是没受过教育的农村粗鲁红脖而已,又怎么会在意。
日语课上教授给我们发了日文大选报道作为临时阅读材料,说早上起来她的两个儿子一边哭一边问,妈妈,为什么会这样?教授和他们抱在一起说,我也不知道啊……
教授继续说,我在Penn呆了22年,一直都是投民主党的。周围的所有人也都是投民主党的。支持川普的人我一个都没见过,我还以为没有人会给他投票……居然有这么多人真心希望川普当总统,一想到这一点我就浑身恐惧,无法入睡……这种人居然和我们一样生活在美国,真是无法相信……
底下的学生也附和着说,对啊对啊,到底会有什么人支持川普?
我一直以为这次大选无论谁获胜都只能是险胜,没想到还是被打了脸,这哪是险胜啊,是吊打。
然而对于这些藤校的精英、美国的未来而言,从一开始就应该是希拉里获胜,不可能有别的可能性。这个结果,他们是真的不懂,真的费解,从来没想过,世界观整个崩塌掉。
美国社会的割裂,大概如此吧。
吃午饭的时候翻某校刊,看到某个社评提到川普在中国的匪夷所思的人气。该作者认真思考之后总结如下三个原因:
1. 中国人歧视女性。中国人总是纠结希拉里的健康啊邮件啊腐败啊这些问题,忽视川普侮辱女性这种更严重的问题。
2. 中国人被洗脑。【建议修改的内容】通过抹黑希拉里,抹黑美国来达到控制国民的目的,所以在中国媒体上才都是希拉里的负面新闻。无知的中国人无法接触到美国媒体,只能【建议修改的内容】。
3. 中国人向往西方政治。对于长期生活在【建议修改的内容】中国人而言,嘲讽、恶搞【建议修改的内容】都是禁忌。而美国选举的公开化、娱乐化在从没接触过这些的中国人看来非常耳目一新,所以他们通过调侃川普来满足【建议修改的内容】的渴望,体验一把【建议修改的内容】的感觉。
最后总结,HK的舆论和大陆不同,是支持希拉里的。中国民主灯塔在HK。【是不是应该感谢你还肯把HK算作中国一部分……】
……
对于无法解释的他人的行为和选择,只要说一句「他们蠢」就能获得心理上的安慰和解脱。为什么川普赢了?因为投他的人蠢啊。为什么川普在中国这么受欢迎?因为中国人被洗脑惯了嘛,更蠢啊。啊,周围的蠢人这么多,怎么办!崩溃了!
……嗯,没毛病。
最后放一张今天(11/10)的校报头版吧。一图胜千言……
https:// issuu.com/34st/docs/11. 10.2016
↑ 顺便感兴趣的可以看看这个校刊,由众多学生对这次大选的评论组成,亮点颇多……