你这是一个伪命题。因为你想淡化现实中的欲望,去做精神追求的本身,就已经包含了一种欲望。你若不怀有一种欲望,为何要去刻意淡化现实中的欲望?什么是精神追求?那不也是一种目的明确的欲望?你若要淡化现实中的欲望,你首先就得放下追求精神的欲望,这本身就会让你活在矛盾与痛苦当中,许多人之所以疯了,就是这样造成的。
等你没了精神追求之后,现实中的欲望自然也就消失了。