乳胶枕有哪些品牌值得推荐？为什么？ 第1页
1
zhong-wen-40-43 网友的相关建议:
上一年使用手机过于频繁，引起颈肩部软组织不适，虽然自己也进行锻炼，但睡觉时的枕头一直感觉不舒服，所以想换个枕头试试看，在本地的商场试了几个乳胶枕都不太适合，于是开始在网上搜索，但淘宝京东的产品实在太多太乱了，销量越好的产品，差评也越多，而且刷好评实在过于明显了，后来逛到小米的旗舰店，无意中发现他们还有枕头，看了一下评论区，好评率还是不错的，于是下单了一个高低枕，一开始感觉做工，材质都是不错的，而承托还是可以的，但高低枕还是容易引起颈部过伸了，又换了个面包枕，这个就比较适合我了，可以有效的支撑颈部，保持适合的高度，又不会太高，造成肌张力过高，睡觉时舒服了很多。小米虽然的确是过于注重性价比，但这类技术含量不高的产品，的确需要小米这种黑马，把产品虚高的水分打下来的(^_^)
颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。首先，不能不用枕头，不垫枕头会使颈椎动脉在寰枢椎处形成夹角，影响动脉供血加重症状。而圆柱形的枕头或毛巾只能支撑着颈部，但无法支撑后枕部，所以寰枢椎处没有良好的支撑，使椎动脉形成夹角，因此也无法改善供血。
一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，要放在颈椎下方，以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组织，睡觉姿势最好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。
1
相关话题
双十二有哪些入手不亏的小家电？2016 年你在家里添置了哪些满意的小物件？
2021 年 618 有什么好物推荐?
为什么有一些公司的行政、人事这些支持部门的同事工作态度非常恶劣呢？
有什么日常送女友的小礼物？
618活动过半，电商平台活动频频加码，折扣力度实际情况如何？消费者该如何理性参与？
如何看待李佳琦进驻知乎，是意味着知乎要进军直播带货了吗？
有哪些冷门却好用的东西可以网购？
早餐饮品除了牛奶和豆浆，还有什么推荐？
8.18汽车节来了，有哪些高性价比且实用的汽车用品推荐吗？
前一个讨论
你买过最不后悔的电器是哪个，最满意的点是什么？
下一个讨论
女生选口腔医学专业好吗？
相关的话题
你们情人节或者纪念日想收到什么礼物？有哪些礼物可以「抄作业」？跟女朋友第一个情人节送什么礼物比较好？
有哪些好用的家居好物推荐？
2021 年双十一购物节临近，你被「种草」了什么东西？
有什么非常牛逼厉害的书单书推荐?
2020 年有哪些高性价比的手机值得推荐？
轻奢生日礼物送女生有哪些？
有什么可以提升生活幸福感的家电好物？
你买得最失败的东西是什么？
有哪些小户型神器？
拼多多上有哪些值得推荐的女装店铺？
三八妇女节期间，给老婆送什么礼物？
双11即将来临有什么提升幸福感的汽车好物推荐？
马上情人节了，送女朋友什么礼物比较好一点点？
2020年圣诞节送男/女朋友什么礼物比较有意义?
2020 年 618 有哪些可以入手的美食推荐？
有什么适合宿舍的零食量大且便宜 ？
跟女朋友第一个情人节送什么礼物比较好？
在职场中，有什么好物可以让自己紧张忙碌的生活放松下来？
送男生礼物一般可以送什么?
大品牌618的线上会员权益更多吗，有哪些大牌捡漏的攻略？
闺蜜要结婚了，除了给份子钱，还可以买什么新婚礼物给她呢？
三八妇女节期间，给老婆送什么礼物？
双十一是买 iPhone12 ，还是买 iPhone13？
即将装修的人在 618 期间买什么最划算，有什么好物推荐吗？
买了什么东西后，感到生活质量提高，幸福感提升？
有哪些智能家居产品，购买后极大的提升了生活品质？
有哪些好物能够帮助女性关爱自己？
哪种漱口水比较好，能不能天天用？
浴室和厨房有什么好用的清洁用品或者小工具值得推荐？