如果只想练一招来防身，扫踢是最好选择之一吗？ 第1页
1
xuquan750 网友的相关建议:
对于没有技击基础和系统训练的人来说，最好的防身方法是跑步。
单纯看书或者视频的练，基本是没有效果的，因为意外情况发生时是不会按照你练习的既定情况进行的，所以大部分你练的基本用不上。
再从心理层面上说，一般人面对意外时很多时候是大脑当机或者手脚发软的，你的所谓技术也基本没有发挥的余地。或者过于激动，比划几下就会体力大量流失造成脱力，后边也就不用说了。
想防身还只练xx的想法本身就要不得，格斗技击技术本来就是思维与身体和环境相互协调下才能发挥作用的，不是像某些人认为只要身体素质好就能怎么怎么样的，而题主这种认为只练扫腿之类的思维就更要不得了，在真的遇到危险时反而可能会陷自己于更危险的境地。
打起来更重要的是如何在别人不占优势的情境下发挥自己的优势。最朴素的方法是在别人打不着你或者发不出力的地方你打他。这都是需要大量实践才能得来的经验。
所以对题主来说，练扫腿真不如一双能保护脚踝顺便能让你跑快些的运动鞋好使。
1
相关话题
本人198cm，体重150斤，学泰拳更好一点还是学八极拳更好一点?如何看待在各平台的格斗相关话题下总是出现格斗爱好者嘲讽小白的情况（详情请看问题描述）?
如何看待跆拳道运动员吴静钰说「生娃后武功全废」？成为妈妈后，会有哪些放弃与坚持？
有哪些实用的女性防身利器推荐？
摔跤柔道巴柔高手们 要是 对方做 大内刈 或 外挂（小外刈） 如何化解 反击？
跆拳道打架用得上吗？
高三了，实在是对学习感不起兴趣想转武校学散打，这样做会对以后有什么影响？
在街头同体型情况下，1V4-5（皆空手），柔道/拳击/泰拳/自由搏击/摔跤，具体哪个要实用些？
被KO是什么感觉?
一个18岁从没练过搏击的普通男人 训练到什么程度 才能打败张伟丽? 还是永远不可能? ?
相关的话题
街斗被抱摔怎么办？高三了，实在是对学习感不起兴趣想转武校学散打，这样做会对以后有什么影响？
男生15岁，想强身健体、修身养性、防身，那是学武术还是练搏击，或柔术、散打？
掌的实战意义在哪里？
练跆拳道有用吗？
以后想业余练综合格斗，能否用柔道来代替摔法和柔术?
对抗比自己体格大的力量大的要练什么格斗术好？
现在如今的新式散打究竟还算不算散打？
请问现在世界各国军警的格斗术都是什么？
剑道可以防身吗?
为什么现代搏击把拳整合为直摆勾，或者换个说法，直摆勾相较于王八拳优越在哪里？
练泰拳会短命吗？
柳海龙的劈挂腿和方便的下劈腿有什么区别？
为什么现在武术家们都不推荐新手去学李小龙的武术?
泰拳中的箍颈顶膝怎么破？
综合格斗，散打，跆拳道，空手道（极真空手道），柔道，博击等，哪个更适合女孩子锻炼且实战性强的格斗术。？
跟专业散打运动员打架是什么体验？
普通学生如何打败跆拳道黑带高手？
如何看待跆拳道运动员吴静钰说「生娃后武功全废」？成为妈妈后，会有哪些放弃与坚持？
人类极限一拳或者一腿的力量，能否超过 1 吨？
跆拳道明明缺陷很大，为什么培训机构最多，拳击自由搏击难出成绩吗？
高睿的拳击到底属于哪个层次？
跆拳道真的比其它格斗项目差吗？
练习武术或跆拳道能不能防止校园欺凌？
散打高手打得过身经百战的流氓吗?
现在如今的新式散打究竟还算不算散打？
如何看待跆拳道黑带女子及家人，以“让男友体验分娩痛苦”为由持续电击3小时，致其腹痛住院切断小肠一事？
练什么样的格斗不伤手指？
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？
如何克服拳击实战中头部被攻击时后仰和闭眼的毛病？