如果只想练一招来防身，扫踢是最好选择之一吗？ 第1页
1
xuquan750 网友的相关建议:
对于没有技击基础和系统训练的人来说，最好的防身方法是跑步。
单纯看书或者视频的练，基本是没有效果的，因为意外情况发生时是不会按照你练习的既定情况进行的，所以大部分你练的基本用不上。
再从心理层面上说，一般人面对意外时很多时候是大脑当机或者手脚发软的，你的所谓技术也基本没有发挥的余地。或者过于激动，比划几下就会体力大量流失造成脱力，后边也就不用说了。
想防身还只练xx的想法本身就要不得，格斗技击技术本来就是思维与身体和环境相互协调下才能发挥作用的，不是像某些人认为只要身体素质好就能怎么怎么样的，而题主这种认为只练扫腿之类的思维就更要不得了，在真的遇到危险时反而可能会陷自己于更危险的境地。
打起来更重要的是如何在别人不占优势的情境下发挥自己的优势。最朴素的方法是在别人打不着你或者发不出力的地方你打他。这都是需要大量实践才能得来的经验。
所以对题主来说，练扫腿真不如一双能保护脚踝顺便能让你跑快些的运动鞋好使。
1
相关话题
打车遇到一个司机，自称当过特种兵，说职业搏击运动员在他手里撑不过三招，各位知友怎么看待他说的话？现在发生发生冲突都用武器（比如扔杯子，抡板凳之类的）那学跆拳道之类的还有用吗。？
女生，巴西柔术，散打，柔道，拳击，四选一，选哪个比较好？
女生学巴西柔术好还是什么好？
求问真实的经历？
知乎有多少人对跆拳道的WT/WTF体系，ITF体系不加区分就乱喷“跆拳道”没有实战能力？
职业格斗赛，看起来好暴力，为什么那么多人喜欢看？
男生15岁，想强身健体、修身养性、防身，那是学武术还是练搏击，或柔术、散打？
个子小的成年女性适合学什么格斗术？
一个徒手格斗领域的顶尖高手，无规则徒手格斗能打的过几个围攻他的心怀死志的没训练过普通人?
相关的话题
求问真实的经历？普通人和跆拳道黑三的打架能赢吗？
咨询常年车后备箱放棒球棒防身的车友。棒球棒真起过积极作用么？
女生学泰拳或拳击防身有意义吗？
练散打，打组合时如何能提高速度（主要指打反应靶时腿法的速度）？
前男友当街打死女生，我想练防身术保护自己为什么男朋友觉得我错了?
综合格斗，散打，跆拳道，空手道（极真空手道），柔道，博击等，哪个更适合女孩子锻炼且实战性强的格斗术。？
为什么拳击、散打、泰拳这些成熟的搏击拳术里都没有王八拳里常用的从上向下的锤击？
一个朋友在朋友圈发的视频。说他学了1个月，请大家评价一下他的拳击技术水平？
同一个人（170cm，65公斤）男的，学空手道（各位心中最强的）和拳击哪个好？
学防身术，泰拳，散打，自由格斗，巴西柔术，哪个跟更好一点？
168cm.体重96.瘦猴子型，27岁。想学点防身术，路上有时候会遇到神经病。学跆拳道还是搏击操。？
一个人怎么练习搏击？
拳击搏击之类的运动与古时候斗兽场角斗士有什么本质上的区别？
为何各种防身术或军用格斗术都提倡用手掌而不是拳头打击？
巴西柔术难道是散打的克星吗？
如何在三名歹徒的围殴下逃脱？
前手用立拳与平拳各自的优缺点？
练跆拳道这么累，家长为什么要让孩子坚持练习跆拳道？
本人练了两年散打，身高175，体重78，街斗的话KO两个体重比自己大20kg的普通人应该没问题吧？
有没有适合长攻的武术，就那种对付持刀暴徒不会吃很大亏的？
女生想学习实战格斗术，哪个比较推荐？
散打和拳击哪个更实用？
跆拳道与散打哪个更好？
除了空手道外，裸拳对站立式格斗（拳击踢拳散打泰拳）打法影响最大的是什么？
为什么现在武术家们都不推荐新手去学李小龙的武术?
【格斗】您第一次比赛是什么感觉？
练泰拳会短命吗？
你为什么学武术或者其他格斗术？
为什么如K-1、UFC等世界级格斗比赛里没有人用中国的咏春、八极这样的功夫，而用的基本全是拳击、kick boxing、泰拳、柔术？