首先,不推荐上90D,90D属于高速连拍机,适合白天打鸟与运动摄影。题主的使用场景下90D和佳能的M6二代没区别但贵了很多,而且佳能这块底高感不好(当然除了R6和R5外,佳能的高感都是弱项,夜拍会比较吃力。
拍照上,防抖是刚需,但现在多数变焦头本身就有镜头防抖,如果不用定焦头,那机身防抖并不是必要的。
当然也不推荐佳能RP(6000左右二手还行),拍照画质和90D比优势不大,但镜头贵了很多。此外,尼康Z5也不推荐,照片涂抹感太多了。
综合下题主的需求,建议4000以下尼康D3300套机或富士XE3套机,6000以下索尼a6100套机,性能足够了。