当代年轻人如何才能重拾快乐? 第1页
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wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
先确定“年轻人不快乐吗？？？”，还是因为线上线下太多诱惑？因上网过度到目不转晴而迷失了人生？
或是家人父母太多照顾和爱护而没有自我问责？这都会以为自己不快乐！那生活无感之下，其实根本没有快不快乐的差别。
没有丢失快乐？又如何重拾呢？试试三个连续小动作找回自己：
1. 放下手机三天，摸都不要摸。（很难但跨出一步，快乐立得！）
2. 让自己饿着肚子（吃半餐）读书或工作一周。
3. 每天自己感知和盘点人生计划一个月，并坚持下去半年以上。
先找到真正快乐，由找回失去了感知“真正快乐”的能力做起，你一定行！！
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