资深宅男来了。作为资深懒宅男,我选择追剧零食的原则是:
每样零食至少满足上述要求的一条,故此,我推荐:
老金磨方黑芝麻丸。五黑食材,专业团队研发,口感醇香,沙酥绵密。原材料包括江西自建基地种植的一级黑芝麻,并添加黑果枸杞、黑桑葚、黑米和黑豆,实现营养均衡,降低单一食材的油腻感。高蛋白、高纤维、高钙,富含磷、镁、锌等微量元素,采用益生元低聚果糖调味,促进人体益生菌代谢,调节人体消化系统,舒畅每一天。独立小包装,便携卫生。
田园主义全麦面包,100%全麦添加的全麦欧包,整粒小麦研磨,更大程度保留麸皮、胚乳和胚芽等粗纤维,减少精制面粉摄入量,保证营养摄入,无蔗糖和糖精成分,无油低脂,脂肪含量仅1.0g/100g,一个约85g的欧包热量约155大卡(原味数据,其他口味略有提高),膳食纤维6.1g,可饱腹四小时。
未来可7全麦切片面包7吐司,湖南农大五年研发成果,每片仅59大卡热量的全麦切片面包。精选东北长日麦,75%的二次研磨全麦粉,将恼人的麦麸全面磨碎,添加历经五年研发25%的配方小麦粉,全面提升面包口感,相比于传统的全麦面包,既没有任和酸爽的味道,口感大幅提升,媲美白吐司的棉韧细腻 ,又保证了均衡营养不流失。蛋白质含量高达11.2g/100g,一包面包蛋白质含量抵得上1瓶牛奶,而膳食纤维则相当于1碗芹菜。
未来可7代餐砖湖,科学的黄金营养结构,选材自然无添加,使用魔芋、燕麦、大豆、鸡蛋清、牛奶等优质动植物蛋白,以热量不被人体吸收、对肠道友好的“益生元”低聚果糖替代蔗糖,确保0蔗糖,不使用任何食用油,尽可能的少用面粉,确保低卡、低脂、低GI(升糖指数),高蛋白、高膳食纤维的三低两高。当零食吃,由于热量低,不会有负罪感,可以代替面包、蛋糕等零食分享。小轻砖有可可、芒果、抹茶、海苔、辣条等多种口味。
加乐燕麦奶,来自美国加利福尼亚植物蛋白奶,选用北美全颗粒燕麦,无麸质,口感醇厚,低糖低脂0胆固醇,富含钙、磷、铁、钾、锌、锰等微量元素,营养好喝无负担,每100毫升热量仅54千卡。