11个35岁业余球龄20年的普通人和11个没有足球经验但是身体素质顶尖的人各自训练两个月后比赛谁会赢? 第1页

趁着有空，就着两位持不同意见同学的评论，对答案稍作补充。

先是 @小书虫子 同学，他代表了大部分因为学生时期吹惯牛逼或者听惯了吹牛逼，导致对一些现实存在认知误区的人。

在他的认知里面，百米11秒他见得多了，并且特别说明高中的时候练体育的多如牛毛。

所以我的理解是，他认为自己在高中的时候见到的那些多如牛毛的体育生里面，有很多百米11秒的人（我们放宽限制，11.99秒也算他说的“百米11秒”）。

这里我建议他，也包括现在还存在如此认知的同学们先看看下面问题里的最高赞答案：

最高赞答案列举了2018年全国少年田径锦标赛和2018年全国田径大奖赛（肇庆站）的成绩。

我在这里简单说明下数据：

以上述两个全国性比赛的成绩来算，高中生里面能跑进12秒的有58人，大概28个参赛体育学校和单位平均下来每个不到3人；成年人里面能跑进12秒的有117人，每个省平均下来不到4人。

所以答案很明显，小书虫子同学对百米11秒的认知存在严重误区，除非他经常担任全国性田径比赛的裁判，或者自己能跑百米11秒年年参赛，如果真的是，我在这里向他道歉。

虽然可能有些武断，但是通过他对百米11秒的认知，我类推他对身体素质顶尖的认知，大概率存在误区。

第二个就是 @orde 同学的评论，代表了在网络上，对足球运动的身体素质需求存在认知误区的网友。

他们喜欢把“身体素质”简单地等同于“身高、体重、力量”，所以每每在足球话题下讨论身体素质的时候，喜欢拿诸如他举例的卢卡库等人来和伊涅斯塔等人进行对比。

这牵扯到一个很核心的问题：为什么足球运动包容性这么强？

因为身体素质是诸多指标的集合，并不简单的等于身高、体重、力量。还包括速度、协调性、手眼协同能力、耐力、弹跳力等等。

足球运动对身体素质的要求，根据场上位置和战术要求的变化而不同，某一项甚至多项指标的弱，可以通过其他指标的强来进行弥补，这是足球运动包容性强的根本原因。

所以简单的认为人高马大就是身体素质好，是很严重的认知误区，特别对足球运动而言。

回到问题来：

题主所描述的35岁普通人，除了因为时间长而累积起来的那点微末基本功和或高或低的球商，在身体素质方面任何一项指标都被碾压。

在足球比赛中，一个核心球员控球时间也才5分钟上下，大量的时间球员们都是在做无规则田径运动。因为足球比赛存在大量的“1/2球”，各种定位球、长传球、传中球、直塞球，甚至简单的2过1，形成的都是“1/2球”，需要球员通过奔跑、冲刺、跳跃、卡位去争抢球权，这些都需要强悍的身体素质去支撑。

只有“争”到顶了，“抢”到点了，“跑”到位了，普通人那点靠时间积累的粗浅基本功才能发挥，但是按照题主的描述，普通人根本“争”不到顶，“抢”不到点，“跑”不到位，也“卡”不过对方，因为对方身体素质全方面碾压他们。

——————以下是原答案——————

足球的本质是带个球的无规则田径运动。

决定你下限的是身体素质。

就你题目里面所描述的，不进行集训，身体素质顶尖的人大概率获胜；在有指导的情况下集训一段时间再比较，身体素质顶尖的人完虐普通人。

可以看看这条老新闻

不过，这回让上海女足姑娘们“耿耿于怀”的是，国乒队脚下一点也不留情面。“你别以为我们是女孩子，他们就谦让，可不是这样，他们该挤时就挤你，该撞时就撞你，毫不留情，可较真了！”上海女足的季婷说，“乒乓球队的队员速度力量都很好，他们一上来就一个个像老虎似的，跑得很凶，我们开始有点被打懵了。尤其是王励勤，绝对是国乒队里的头号球星。他的速度很快，力量好，体力也好，这次他打满了全场，比赛中就看到他一个人在我们门前猛带、猛突，而且还进了６个球。”
这场比赛刘国正打左后卫，“他的技术实在不怎么的，个子也不占便宜，但他的爆发力特别好，有时突然间爆发那么一下，还真有点吓人。”
用姑娘们的话来说：“我们对与世界冠军踢球，倒没有什么想法；不过我们承认，下脚不如比赛中这么狠。不是怕铲伤他们，而是明白硬碰硬吃亏的是我们。”

国乒队员，算得上“身体素质巅峰”，但在巅峰的那个群体里只能算后天训练得当，还不够格“老天爷赏饭吃”的程度。他们的对手，上海女足，好歹也是正规的专业训练出来的现役球员，技术方面碾压业余球员应该不成问题，身体素质（绝大部分指标）也应该比35岁每周运动不超过10小时的普通男人更强。

不需要找NFL的肌肉怪兽，中国男乒的体格，就足够形成碾压了。

====以下是原回答，更加暴力======

两个月？你怕是对“身体素质顶尖”有什么错误的理解。

把各个商业体育顶级联赛里的职业选手凑一块，用两小时时间教给他们足球规则，再给两天时间让他们形成肌肉记忆（主要是为了保护对手），丢在纯业余队伍面前就是屠，踢半小时以后对面有一个能站着抢球的就算你赢。

在一个允许有限度身体接触的运动项目中，规则只能保护相近身体素质的选手。100公斤的肌肉怪，百米速度12秒内，这个冲撞力度和30公里的电动车差不多。普通人和这种怪兽同场竞技，即使对方无伤人之心，也很可能严重受伤。

我所见的球龄二十年的普通人，大水比多不胜数。

到什么程度呢？

隔着二十米，对起球停球练习，练五分钟有四分钟是捡球

二十年的球龄，就是这么稀烂啊！

找一帮身体素质彪悍，没踢过球的年轻人，要虐这帮大叔，不用训练两个月

练一天就行了

一天时间，教好规则，再教开大脚，45度炸，完事