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当你在最低谷的时候,你会做什么? 第1页

  

user avatar   ya-zi-ma-88 网友的相关建议: 
      

想哭就哭,给自己点呼吸的空间,比如去户外吸收新鲜的空气,散散步,跟舒服的人一起购物吃点美食,简单点给自己的一点休息的时间。或者早点睡,运动和做点自己喜欢放松的事情。不要去抵抗这样的情绪,学着去接受这样低沉的情绪,相信总会过去的。




  

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