首先,这玩意儿叫12分钟跑或者Cooper test,不叫3000m测试……
其次,12分钟跑是体能测试的一种;与后来实行的YOYO体测一样……
再次,12分钟跑也不是只看跑多少,还需要检查脉搏套入公式进行计算的……
此外,Cooper test在足球领域的使用大概有六十年的历史,如果能翻墙的同学,可以看一下这篇文章How Did The Cooper Test Become a Part of Soccer? 如果不能的同学,可以直接跳过,反正也不重要。
有趣的是,Cooper Test是FIFA官方承认和要求的使用时间最长的裁判体能检测手段,比如下面这个页面是FIFA 99女足世界杯的Cooper Test报道页面(所以你也知道为什么某位独善其身的金哨能够有3400的12分钟跑数据了吧……PS去TMD某球员,很多关于12分钟跑的讨论帖因为他而没有了)。
最后,即使是皇马,在19年夏季备战时候仍然使用Cooper test检测球员身体状态,阿森西奥获得第一(彩蛋:标题提到的Dupont是新科世界冠军的体能教练,由于精通各种体能训练方法,江湖诨号“The scientist”,他同时也是UEFA运动健康团队成员,皇马操纵欧足联实锤了,滑稽~)。
彩蛋:尽管我没有找到日韩使用Cooper test的报道(我估计可能需要日语或者韩语进行搜索),但是我找到若干体育医学的海报上,提到了使用YOYO检测日本球员季前体能状况。所以大概率日韩和中国一样也是曾经使用这种手段的(下面PDF的P-029)。
补充,在评论区看到一个说(zui)法(zhuang):说为什么中国足协把人拉到高原训练。在这里科普一下,早年能支持联赛所有球队训练的基地就两个,秦皇岛&海埂。而在冬春季节则只有海埂可以选择。不是中国足协想在高原测试,而是唯一可以作为选择的地点在高原。实际上在海南基地开始工作后,测试地点就变成海南海埂二选一,后来球队们经济条件好了之后则更是放开了测试地点。
那么高原地区,或者说在海埂的海拔(1800+)长跑是否会大幅度影响成绩,甚至不人道呢?
首先,在和海埂差不多海拔的昆明,是举办过马拉松的,成绩并不比平原地区差多少(有兴趣的可以自己查一下,我印象中有一个黑哥们儿跑出过距离PB两分钟以内的成绩)。
其次,FIFA规定的球场海拔“限高”是2500(厄瓜多尔风闻被害……)
最后,在比海埂海拔更高的墨西哥城(2200+),有过使用Cooper Test测试身体素质的案例和论文,但是由于针对11~18的学生,标准什么的无法对标足球运动员,因此不贴链接了。
结论1:Cooper Test是经典的足球体能测试手段。
结论2:即使是现在,Cooper Test在高水平球队的日常训练中还会使用。
结论3:中国足协当年选择海埂测Cooper Test并不是刻意为难,而是没有其他测试地。
结论4:海埂的海拔并不会对于长跑或者足球运动有严重的影响和危害。
结论5:在国外存在在高原地区使用Cooper Test检测体能素质,并通过同行审议的案例。
私货:
在我看来,Cooper test的方向是正确的,只是在标准制定和检测方法上有偏差(比如Cooper Test在英超球队的使用是12分钟2英里后检测心率,而当时我们可能是条件不具备,降低了标准且部分取消了心率检测)。而且那批球员也确实需要一个强制性手段去提高体能,无论如何像某球员一样只能踢60分钟球并不是一个合格的体能水平。
当然,随着时代的进步,Cooper test只能作为一个体能检测的补充手段了,毕竟相比带有心率检测和GPS芯片的背心+智能软件分析,Cooper test这种已经快60岁的检测手段显得太粗糙了……
题外话:所以你知道下面某些信誓旦旦说Cooper test是中国特色的回答有多扯了吧?更可悲的是,这种回答的赞还挺多……