你因为视力不好而闹过什么难忘的笑话？ 第1页

作为一个高度近视的人，我必须感恩近视眼镜的发明者，是他把我从朦胧美中拯救了出来！我要由衷的说一句：眼镜，永远滴神！

想想那些年眼镜没有诞生的年代，那些“近视眼们”该多痛苦！宋代叶梦得的《石林燕语》中记载：“欧阳文忠近视，常时读书甚艰，惟使人读而听之”，也就是说带文豪欧阳修已经“瞎”到只能让人帮他念的程度了，估计算近视度数的话得800°度起，惨惨惨！

但是即便有了近视眼镜，依然有很多麻烦事困扰着我们，比方说口罩和眼镜就八字不合！

数九寒冬的时候，寒风凛冽，别人捂的严严实实的带着棉口罩去上学，咱们近视眼就享受不了！普通人戴口罩不过是呼吸困难，咱们却是进退两难！只要你敢呼吸，它就敢起雾！

尤其是这疫情期间，摘下口罩就无法保护自己，带上口罩就无法看清别人，一旦到了温暖的室内眼镜就起雾，你的学生时期有没有因为眼镜起雾看不清楚，恍惚到下晚自习跟挂在墙上的雨衣说再见的经历？简直不堪回首！

讲真，现在科技这么发达，汽车挡风玻璃都有雨刮器，就没大发明家关爱一下我们近视眼？发明一个带雨刮的眼镜吗？

分享一下，二郎神杨戬的眼镜～

我们眼中习以为常的，在他们眼中该是怎么样的灿烂星河～

----------------到这还不走？给你安利一款护眼产品的铁门就要焊死了---------------

2021.04.30更新:

回来看了下评论区，首先非常荣幸此回答能给知友们带来快乐！

但从评论中我发现很多知友确实近视了，而且从题主扩展的问题里看见了以下两个问题，：

1．年级小就近视了，以后会不会更严重？
2．有没有什么方法可以控制近视的度数不再加深？

因此决定再次更新一下此回答。

关于以上两个问题，我确实有资格回答，在本回答开头就有讲到我是一名高度近视的人，所以两个问题都有一定了解。

1. 年纪小就近视了，以后会不会更严重？

从我个人经历来说，我是12岁确诊近视，当时度数为350，还在读初中，现在已经28岁，而近视已经发展到了600度，属于高度近视了。

所以我的结论是：年纪幼小近视了，如果不注意用眼，以后大概率会更加严重。

我觉得无论是儿童还是成年人，都应该保护好自己的双眼，毕竟一双健康的双眼会让你少很多不好的体验，如近视后会更容易视疲劳，这就导致你在用眼压力大的学习或工作中，会体验到更多的眼刺痛，干涩等。

此外，因为本人就是一名高度近视，所以曾有读过一些护眼科普书籍，从科普书中了解到，从轻或中度近视发展到高低近视后，不仅仅是佩戴更高度数眼镜那么简单，高度近视相比普通近视，更会受基因影响，遗传给下一代。另外，高度近视还有一些严重的并发症。

2. 有没有什么方法可以控制近视的度数不再加深?

一般来说，近视的主要原因是持续不间断的近距离用眼，如长时间的进行阅读或看电子产品，我自己度数增长得如此之高的原因就是以前在读大学的时候，喜欢看电子产品导致。

因此，想要控制近视增长不外乎是减少持续用眼时间，平时多注意休息，放松眼睛。

此外，之前读到的护眼科普书提到日常摄入对视力有益的微量元素也比较重要，如维生素（湿润眼睛、抗氧化、修复眼细胞），叶黄素和玉米黄质（补充黄斑区营养、减少视觉损伤），花青素（增强眼部血液循环、强化夜视），DHA（维护视网膜、避免视觉受损）等。

但平时想补充以上维量元素是一件很麻烦的事，如想补维生素就得多吃蔬菜，而现在很多成年人或儿童有一定偏食倾向，日常都不喜欢吃蔬菜，更何况多吃蔬菜了。

另外想补充花青素又得吃蓝莓，甘蓝等果蔬，而想补充DHA还得多吃深海鱼。

因此，想补够日常所需的微量元素，可以考虑入手一款合适的护眼片，如我现在用的是去复查视力视光师安利的一个叫维乐原的成人护眼片。

视光师跟我说这护眼片挺适合用眼压力过大的人，因它含有的微量元素比较齐全，像我前面说的微量元素都含有，而且最重要的是不含防腐剂，不用担心用后有什么后遗症。

总而言之，你想护眼的话，平时可以减少持续用眼时长，多注意休息双眼。此外，如果你日常摄入的微量元素不足，可以考虑补点护眼片及时补充眼部营养，维护视力健康。

目前我通过以上两种办法，度数虽然没有减少，不过也有很长一段时间没增长了。