顶级中锋的缺失和小球盛行，谁「成就」了谁？ 第1页

一、提速，久远的试验

如果把小球宽泛地定义为提速，那么，NBA其实从60年代就已经有球队探索小球的打法。

BBR数据显示，从1974年到1986年，NBA常规赛场均pace一直在100以上。而在ABA的1970-1971赛季，场均pace达到史无前例的111.1。直到1987年，NBA的场均pace才降到100以下。那时候比赛节奏有多快？作为对比，本赛季NBA场均pace是95.5。

远古时代比赛节奏飞快，一方面在于防守相对现代松散。到90年代中期，NBA才进入所谓铁血防守时代。在此之前，NBA大多数球队都未形成整体性的防守体系。落入阵地后得分速度都较快，攻防回合自然增多。

但另一方面，NBA确实在60年代就已经开始有小球的雏形。1959-60赛季，凯尔特人场均投篮119次。那时候，拉塞尔发动长传是凯尔特人一大杀手锏。哈弗里切克说，他新秀季场均14分，都是跑快攻接库西传球偷的分。80年代，帕特·莱利麾下的湖人引领了show time时代。彼时莱利缓慢将进攻控制权从贾巴尔转移到魔术师手上。湖人场均回合数也超过100回合。

提到当时湖人的进攻风格，魔术师说：“第一节发生什么不重要，第二节怎么样也不重要，但是到了第三节，对方一定会感到疲倦，因为我们一直在玩命狂跑。”

提速历史悠久的道理很简单。主教练每日浸淫篮球，不可能不知道提速的威力。人们常说离篮筐越近得分越容易，这其实是一种囵于传统的误解。篮球场上，大部分战术的终极目的是为了获得1vs0的无人防守局面。而提速无疑是抢占空间的最好方法。美国NBA篮球技术总监隆·埃尔克以246场季后赛91场常规赛为样本进行统计，得出了下面表格的数据：

（注：正性球权为守方抢到篮板或抢断成功后的球权；负性球权为对手投篮、罚中、失误出界后守方获得的球权）

表上显示，正性球权可以形成更多的无干扰投篮，并大幅度提升命中率。对正性球权的重视无疑是小球战术思想的精髓之一。当前，大多数提速球队都会把抢下篮板及逼对手失误后的进攻作为重点。

然而，90年代之前NBA速度飞快，但并未影响中锋的统治地位。六七十年代，拉塞尔、张伯伦等巨人是时代的统领者。80年代，魔术师和大鸟双星闪耀，但贾巴尔直到1985-86赛季，依旧有场均23.4分的表现。90年代的四大中锋就更无须多提。直到奥尼尔倒下之前，你都可以说NBA是巨人的时代。

中锋统治地位难以动摇，大致是因为以下几点的缺位：

1、三分：在90年代之前，三分球一直未受重视。在1994-95赛季之前，NBA场均出手三分次数都不超过10次。这个我在

里有阐述过。因此，那时候的小球多是单纯的快攻，并没有用三分球拉空间的意思。如此，球场上便少了一种通过提高1.5倍得分率抵消跳投不稳定性及命中率下降的得分方式。而没有三分球，进攻的空间也比现在要逼仄。

2、挡拆：从数据统计得知，挡拆其实是比背打更高效的得分方式（这个后面会详细阐述）。然而，挡拆在90年代中期以前只是出现雏形。在那以后，挡拆战术才逐步成熟。而以加内特、诺维斯基为首的新派大前锋出现，挡拆战术发展更为迅速。

3、规则：90年代伊始，一系列解放后卫，限制大个的规则接连出台。诸如防守三秒、背身5秒、三分犯规罚球三次、handcheck等。在此之前，小个子受到限制相对较大，攻坚能力上相对于大个子并无太大优势。

4、防守：大多数时候，提速的反面避免不了是高度的降低。此时，如果对手降速与你磨阵地，你高度上的劣势就会成为防守的痛点。道格·莫、老尼尔森的球队，防守都非常差。道格·莫的掘金场均失分超过120分是家常便饭。老尼尔森大伙就更为了解了。

综上所述，由于三分未被重视，挡拆战术未成熟及对内线的限制规则未完善，顶级内线杀器的作用依旧巨大。因为，从上表可以看出，一场比赛依旧有59.6%的球权为负性球权。负性球权未必全为阵地战，正性球权也未必全为early offense或快攻。但从比例来讲，负性球权下，对手防守完整落位的概率更高。

所以，90年代以前，教练在探索提速时依旧小心翼翼地使用者中锋，并不敢太激进地进行阵容改革。中锋如同正房一般。宠幸二房时，你依旧要小心翼翼地捍卫正房的地位。那时候的所谓提速，无非是在超级中锋的博弈之间取得一个最佳平衡点。

二、中锋衰落三部曲：挡拆+三分+规则

而从90年代开始，瓦解顶级内线战术地位的，便是随着以上几点要素逐步成熟完善而推进的。

a、三分

第一个大规模运用三分球的，也许是里克-皮蒂诺。在1988-89赛季担任尼克斯教练时，皮蒂诺让尼克斯单赛季投出1147个三分球，高于联盟平均值一倍以上，超出NBA历史记录400多个。此后，NBA场均三分球出手次数不断提升。1995-96赛季，三分球场均出手次数首次突破10次，达到15.6次；2012-13赛季，三分球首次达到了场均20次。

三分球的意义，不仅仅在于得分率为两分球的1.5倍。更重要的是，它是一种拉开空间的重要武器。这也吻合篮球战术抢空间的终极目的。正因如此，2004-05赛季，丹东尼干脆让太阳打一大四小，球场上除了斯塔德迈尔以外全部能投三分。

当然了，小阵容并非丹东尼首创。80年代末，老尼尔森甚至让他麾下的勇士打五小阵容。他经常在RUN-TMC——哈达威、穆林、里奇蒙德——身边再放一个小前锋（希金斯）+一个后卫（马修利奥尼斯）打五小阵容。在季后赛里，老尼尔森还让穆林去防过220cm的马克·伊顿。这一如他20年后让马盖蒂、哈灵顿顶上五号位。哪怕在今天，五小阵容都显得离经叛道。80年代末巨人横行的时代推无效阵容，震撼程度可想而知。

当然了，小阵容的软肋就在于上文提到的内线高度带来的防守问题。这个问题要到2012年才由迈阿密热火解决。而勇士则将它玩到登峰造极，甚至比其他球队领先两步玩五小阵容。

b、挡拆

在90年代中期，加内特领衔的新派大前锋的出现，也是瓦解传统中锋战术地位的重要因素。但这个因素没有三分球那般众所熟知。

在加内特出现以前，中锋是内线的战术核心，大前锋则是打手角色，负责卡位、抢板、防守等。在这种情况下，加内特的出现无疑惊为天人。他有着中锋的身高，却能像小前锋一样运球、跑动、投篮。在森林狼时期，他有时甚至会运球到前场，如勒布朗一般站弧顶梳理进攻。这让加内特解放了球场的空间，也使得挡拆的战术地位不断提升。

当然，加内特并不以挡拆最为闻名，但他无疑有着成为挡拆利器的一切条件。而在他之前，马龙、坎普就已经成为挡拆战术的经典人物。此后进入21世纪，挡拆的运用登峰造极。斯塔德迈尔、安东尼·戴维斯、邓肯等都是挡拆的好手。

数据分析日趋完善后，我们可以发现，挡拆其实是比内线背身更为高效的进攻手段。

（数据来源：Synergy）

上表为2014-15赛季，NBA各种得分方式的得分率统计。切入的得分效率最高，而挡拆则超越了定点、off screen排名第二。最后，背身和单打是效率最为低下的进攻方式。此外，挡拆在进攻中占的比重也越来越高。当赛季，NBA各队用了58187次挡拆战术。定点投篮49127次，排名第二。与此同时，背身进攻次数还不到两者的一半——只有22547次。

离篮筐越近得分越容易并非永恒不变的定律。离篮筐越近，对手防守也更为密集。而随着NBA防守战术日趋成熟，很多球队都有对付中锋背身的策略，诸如绕前、半包夹等等。而这些战术哪怕不能完全限制对手的背身得分，也足以遏制对手球的运转。当你的后卫在外线瞄了五六秒依旧无法把球交给篮下被包围的大个子队友，球队进攻节奏就严重下降。此时，当你落后七八分以上，追分就明显困难。

相比之下，挡拆则有着很强的战术适应性。一方面，挡拆是early offense的重要组成部分。如果你看勇士及太阳的比赛，就会发现纳什或库里经常运球推进到前场，阵型未落稳就找斯塔德迈尔或格林挡拆。此时，对手本来凌乱的阵型会进一步被打乱，失分的概率大为提升。而当快攻不成落入阵地后，挡拆也足以成为阵地战的根基，而无需再依赖实质上并不高效的背打及单打。另一方面，挡拆是真正的通过移动去调动的阵型。相比之下，把球交给篮下的大个子让他单打，只是“外线巨星一人打八个人看”的近距离版本。上表数据也表明，移动才是调动对手防守最好的进攻方式。相比之下，背身及外线单打其实是相对静态的得分手段。

而挡拆的盛行不仅瓦解了中锋在进攻端的核心地位，也使得中锋在防守端的劣势暴露无遗。由于挡拆数量急剧提升，中锋便经常要到三分线延阻小个子。此时，移动范围小的大个子就会成为防守中的一大软肋——鲨鱼、姚明都曾无数次吃亏。

而围绕着新派大前锋的移动能力，不少教练在防守上做出了新的变化。比如，加内特、格林等均是可以换防对手小个子的存在。另外，他们还可以在挡拆中局部包夹对手后，立刻回位防守自己对位的大前锋。

所以，中锋地位的衰弱，实际上从90年代末就已经开始。彼时，加内特、邓肯、诺维斯基、韦伯、华莱士等接连进入联盟。实质上是鲨鱼过于逆天，掩盖了中锋地位衰弱的事实。但进入21世纪，大前锋已经取代中锋成为内线真正的核心。鲨鱼之后，姚明、阿尔·杰弗森可以说是最后的恐龙。而21世纪后进入NBA的斯塔德迈尔、霍华德等人打的是中锋，但打法实则偏向大前锋，已经属于现代风格。

当然，你会说，邓肯还是比较传统的大个子嘛？没错，邓肯实际上是一个连接古典与现代桥梁的内线。他的背身技术在古典时代也是数一数二。但是，他早年时跟加内特一样飞走如风，某些视频甚至显示他在比赛中有双胯下突破。远远望去，他有一些回合会让你想起现在的杜兰特。这让邓肯足以适应任何风格的比赛。在05年NBA进入小球时代以前，邓肯是马刺慢节奏阵地战的核心。但05年以后，邓肯慢慢转型，与帕克、吉诺比利的挡拆成为进攻一绝。并且，他足以镇守禁区，也可以像加内特一样，到三分线外一步延阻——想当年麦迪和纳什对此就很头疼。

这就是邓肯的伟大之处了。只不过，ESPN只是将他排到历史第八，比勒布朗低了5个身位。这说明他还是还是不够全面已被时代所抛弃了嘛，毕竟他没法从一号位打到五号位每场刷7篮板+7助攻呀╮(╯▽╰)╭

当这种新派大前锋出现后，背身就不再是进攻中的第一选项，挡拆才是大多数球队战术的根基。另一方面，中锋逐步蓝领化，转型为内线保护神，做着篮板、卡位、保护篮筐的工作，比如钱德勒、博古特、乔丹等。

c、规则

规则方面的作用同样巨大，2004-05赛季禁止handcheck规则的出台，可以说对小球起到推波助澜的作用。因为，大前锋的挡拆需要小个子来当提线木偶。而handcheck新规则的出台，无疑为这种战术打开了一条阳光大道。

而在此之前，区域联防合法化、防守三秒的引进，对于中锋的攻防能力都是巨大的削弱。实行区域联防后，有人形容外线给篮下喂球比穿针还难。而防守三秒对内线的攻防落差是一种明显的此消彼长。因为守方球员不允许在无顶防的情况下在油漆区站三秒，使得三秒区经常门户洞开，外线突破自然更为容易。

谈到区域联防的实行时，奥尼尔直言“这很恶心”。所以，传统中锋的衰落，除了新派大前锋的涌现以外，规则也是巨大的因素。

几项规则都完善后，丹东尼在2004-05赛季掀起了小球旋风，可谓瓜熟蒂落。尽管太阳一直没有夺冠，但已被公认为现代小球的标志性元年。

当然，背身也不是完全可有可无。当火箭用特里防德雷蒙德·格林时，如果格林一点背身都没有，场面就会很尴尬。而一些球队也宁愿让诺阿、斯普利特去背打他们的侧翼球员，也不让帕克、詹姆斯们打败他们。背身和中投一样，成了一种惩罚性的武器。

正因如此，内线高度在小球时代依旧是重要的。

三、身高依旧重要，大个子面临转型

本赛季，NBA球员平均身高为6.7英尺，已经是历史上最高的一季。此外，过去十年，前锋球员的平均身高一直都是6尺9寸，而中锋球员的平均身高在这十年中有五次是6尺11寸，还有五次是7尺。1979年，有18%的球员身高达到6尺10寸，上赛季这一数据达到了27.7%。

大个子并未过时，只是转型了而已。

事实上，当前勇士打着一大四小，某些时段甚至打着五小，但当前大多数球队的内线还是双高配置——快船、雷霆等。只不过，他们对四号位的机动性、射程要求越来越高。并且，他们更为精通挡拆战术，而非内线背打。此外，部分内线还像格里芬一样，能够运球快攻一条龙。

也正因为进攻的控制权转移到外线，掩护质量高的大个子才日益重要。因为，当前NBA的进攻充斥着各种挡拆、掩护接球，没有好的掩护质量是不可想象的。这也再次说明，像加内特、格林这种有小前锋的速度，还能高质量掩护的内线是多么难能可贵。

勇士总经理鲍勃·迈尔斯在几年前就提出，传统的位置划分已过时，球员的全面性越来越重要，但中锋的作用依旧不可估量。正因如此，勇士才会给博古特一份3年3600万的大合同。而埃泽利也有资本在续约谈判中叫板。

对很多球队来说，一大四小只是在比赛衔接段或者末端使用的特定战术，并非最常规的配置。

毕竟，你并不需要全场比赛都开足马力，如果能够用稳妥的节奏战胜对手，为何一定要频频放大招呢？只有到了总决赛被逼上梁山，勇士才会开场就摆出五小。当前，大多数球队也是这样的。如果亚当斯+伊巴卡的配置就足矣拿下一场比赛，我就没必要把杜兰特提到四号位。而邓肯+迪奥的内线配置，也是马刺衔接段才使用的。此时此刻，有资本将所有战术都放进一个篮子的球队并不多。

打一大四小依旧需要解决四号位的内线防守问题。但是，全联盟也只有一个德雷蒙德·格林。虽然背身已不是进攻的主要武器，但你用轻一级的球员去篮下顶防，对手当然会毫不犹豫地惩罚你。

另外，三分球虽好，但如果你没法像勇士一样，三分命中率超过42%，投太多三分球便会给对手太多的正性球权，从而让自己防守疲于奔命。这时，你还是要更多地打挡拆、突分及掩护而非一味投三分。

本赛季，pace前十的球队中，胜率超过50%的球队只有四支——勇士、凯尔特人、雷霆、步行者。其余胜场靠前的，诸如骑士、猛龙、快船、马刺的pace都没有进前十。这说明大个子虽然转型了，但比赛的平衡点依旧是要取的。NBA整体速率每年都在提升，但并非最快的就是最犀利的。

所谓战术思想，其实是根据球员的能力制定的。帕特·莱利老人家早在1986年就提出了“未来场上五个魔术师”的构想。但是，他在湖人时期依旧要仰仗贾巴尔，在尼克斯时期依旧要依赖尤因。这道理很简单：你并没有那么多魔术师可以用。正因如此，波波维奇得到阿尔德里奇以后，甚至开始采用复古的降速打法。毕竟，你不可能为了提速，让阿尔德里奇跑去三分线外当炮台。王健林不说了吗？电商再厉害，但像洗澡、捏脚、修耳朵这些业务，也不会被电商取代。

所以，当前的战术革新不会是终点。因为，球员的能力是日新月异的。现在，像唐斯这样移动速度和射程都超越大多数四号位内线，已经成为专职五号位。他既能保护内线，也可以像加内特一样到三分线外防小个子。哪天他真的开发出三分球，你都不知道他会引领什么样的战术潮流。

最后再多说一句，加内特作为先驱者，多少有点栽了树让后人乘凉的意思。如果真的有空间型五号位这种东西。加内特会是最完美的选项。因为，他在防守端的唯一弱点，可能便是低位单防——但劣势并不明显。最重要的是，现在并没有太多这种背身杀器。

可惜的是，加内特据说有着7.1英尺以上的身高，却非常抗拒打中锋。直到2010-11赛季，里弗斯才将他顶到五号位，并创造了BIG3时代凯尔特人最后一抹余晖。可是，那时候加内特已是职业生涯末期。

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