如何看待姚明说没有体育的教育是不完整的，你支持体育计入学习成绩吗？ 第1页

支持个P。

以东亚做题家之卷，你敢体育进高考，他就敢玩命嗑药。

到时又是新的军备竞赛，你这头组织医院，全国查一千万个尿瓶子。

他那头叫卖明州神药，几十万一针，成绩咔咔涨，谁也查不出。

家长买药无效，状告明州药企；查出使用禁药，照样对簿公堂。

一批孙杨的录取资格最后被判取消。

海淀鸡娃学又救了2020的健身行业，这届中产的韭菜又不够用了。

什么时候咱乎友能换换脑子，改改一切为卷，一切靠卷，从卷中来，到卷中去？

什么修操场，要我说根本都不赖操场少。我踢不了足球，我还踢不了毽球吗？

这不就是个谁敢占体育课，马上撸了校长，政府一跺脚的事儿吗？跟成绩有毛线关系。

我支持体育计入学习成绩，但我不支持高中体育统考计入高考成绩。

体育应该作为必修，但不统考的项目，可以进行基础水平测试。因为，人有差异，同时很多专业不需要体育成绩。

1、体育必修。

应该增加体育课程数量，应该每天一节。让学生多远眺的户外运动，既增加体能，又预防近视眼。

体育要重过程，体育课要老师带着练，而不是放羊自由活动。只要每节课内容科学，循序渐进，所有学生体能都会有比较好的进步，水平测试都能过。

2、高中体育不统考。

很多人的工作不需要很强的体能，比如搞科研，搞金融、法律、财会、咨询……这些行业需要的是继续者体能理论中的坐姿体能模式耐力。而不是马拉松耐力。

我在给体育人做的培训中发现一个现象，有些退役运动员（包括马拉松），站立走跑体能模式耐力很高，可以1至3个小时连续运动，但是在听课时，有的十分钟都坐不住，跟屁股上长了钉子似的，马上要多动症爆发的样子。——这就是坐姿体能模式耐力差，这需要继续者体能理论解释并加以干预，传统体育理论解决不了这种问题。

马拉松培养的耐力是站立走跑体能模式耐力，和坐姿体能模式耐力不是一回事。比如我研究拉力赛赛车手体能，需要四五个小时，连续坐姿体能模式驾驶，腰不痛；这种耐力，马拉松根本练不出来。

《炉石传说中国女生全球总冠军，坐姿体能模式时代，女人在社会生产力中的真正崛起》

所以，没必要强求所有人都过很高的体育水平，尤其是对于未来的文职工作者。

想考特殊职业类大学的中学生，必须考相关的体能，这些门类的学生体能成绩可以计入总成绩，但最后各大学出考核标准，考核标准全社会公示即可。比如地质勘探需要有氧耐力可以考长跑，甚至可以考游泳；警察学校需要考对应的体能项目，比如在推、拉、跳、跑的基础上考一些徒手格斗。

3、体育水平测试和专项测试相结合。

一般人过体能水平测试，合格与不合格就好。对于身体有缺陷或者受过伤的学生，应该有替代考核项目。比如膝关节有伤未好的同学不应该让他们再测试跑，可以用战术匍匐前进测他们的有氧耐力。

水平测试应该包括：推、拉、跳、跑。推比如俯卧撑或者双杠臂屈伸；拉比如引体向上；跳可以立定跳；跑应该有短跑和中跑两种。跑可以把水平放低，重点看学生平时上课打卡的过程，可以用智能手环和大数据对学生进行体能管理。

专项体能主要是现代战术体能，和竞技体能。这个可以在体育选修课中训练，然后专项体能可以统一考试，为了选拔。战术体能考试直接作为参军的加分项；专项竞技体能作为未来进入专项体能竞技的加分项。

4、未来的体育课上什么？

（1）基础生存体能。

除了推、拉、跳、跑，要教孩子生存体能。比如遇到侵害时的基础防卫体能。大华人是走遍世界的，在国外，白渣男和黑渣男，不会给你机会，在学校就应该学习。比如战术格斗，战术棍，战术投掷等……

几十名海外留学生粉丝咨询我如何学习战术棍，我觉得未来学校体育就应该教这些，至少有出国打算的国际中学要教。

（2）伏案工作颈肩腰背问题慢病预防体能。

继续者体能理论认为：人类最强体能是坐姿体能模式，人类所有行业的大BOSS都是在坐姿体能模式下，决定人类的命运的。比如国家首脑的开会，金融大佬的座谈，各行业顶级专家的交流……就是人类最强的力量和速度输出，也是人类利用载具工具在坐姿体能模式下输出的，比如人类驾驶工程机械产生最强力量；人类驾驶火箭产生最强速度等……

所以预防坐姿体能模式各种慢病，从小学体育就应该做起，这需要以继续者体能理论为指导并进行课程设置。

（3）应激体能素质。

这个特别容易被忽略，总有人说，女司机驾驶技术不成，一遇到危险情况手忙脚乱，经常做出匪夷所思的举动。——这并不是女性的问题，而是刻板思维下的教育所致，人类教育就没有给女性在危险应激状态的反应与体能素质训练，凭什么要要求女性？

而男孩由于打架或者进行对抗应激体能的运动，获得了这种临危不乱的能力。完全没有进行过应激体能训练的soy boy也一样遇事慌乱，手忙脚乱，甚至在外族面前有下跪冲动。

我和一位搭档在北京三环打车去首都机场，由于时间紧，催司机快点。恰巧遇到了一位中年女司机。那技术，各种超车并线，眼花缭乱，好悬没把我搭档弄吐了。最后，提前到达机场。——这是我亲身体会了一次疯狂出租车。我也了解到，女性在坐姿体能模式下，危险应激能力，并不比男性差，关键是传统的教育，剥夺了女性接受应激体能素质训练的机会，这才是对女性的不公平。

有些中国的女性特种兵，也用杀羊训练女性的应激体能素质，开始杀的时候非常胆怯，有的不能一刀结果羊，甚至有些女兵会流泪。但经过了应激杀羊训练，反复几次，就非常娴熟、沉着冷静而且没有心理压力了。连羊都不敢杀，作为特种兵，怎么敢杀人呢？

我是搞体能的，应激体能素质是我从神经学迁移过来的感念，我在一线教学实践过，女生经过一些对抗性应激体能训练，可以很好提高心理承受能力，以及面对危险的沉着应对能力。

比如对女生进行一些战术格斗训练，危险应激体能素质训练，从中学大学开始教授大华人女生这些，将整体提高中国女性的自尊自信和临危不乱的能力。这样的女性学了车，将再也不会出现女司机遇到危险各种因应激能力弱，产生的低级错误。

（4）弱化奥林匹克，增加战术体能。

铅球这种项目就应该取消。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲白人炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。一帮白人炮兵闲的蛋疼打法无聊时光的运动，目的是推广白人间的共祖文化，同时向外输出白人至上主义，没有任何实战意义。

我们的继续者体能，要进校园。我们要比东方的投掷体能。继续者投掷体能基础四项是飞蝗石、流星镖、飞刀和手雷。小学中学可以练习投掷假手雷，中学可以比飞蝗石，大学生可以比流星镖和飞刀以及投掷真手雷。

就是这个，我的流星镖。

飞蝗石、流星镖之类，真能防身，一个女生练会了飞蝗石，拿一个布袋，12块飞蝗石，打2个猥亵的男性，边跑边打，很容易全身而退。一块石头打在头上轻者一个大血包，重则血流满面，停止作用极佳。女生要是学拳击防身，要能达到防身的程度，恐怕胳膊要接近我的粗度，身材要练成男人才有可能。而人类是使用工具的，东方人尤其喜欢使用工具。

如果是流星镖，12个流星镖，一个大华人男性边跑边打，能打五六个黑人壮汉；一个大华人女性边跑边打，也能打至少2个黑人壮汉。要知道这个深深的扎在颅骨里，有强大的停止作用。

另外，中学生就应该加入战术体能，比如继续者格斗蹲，战术翻墙，战术匍匐，中学生可以加入手枪和步枪的快速插装，以及部分定点射击。一些大学可以进行移动中的不同体能模式的战术射击训练。

——未来世界注定不太平，还是提前提高大华人的生存能力为上策。

篮球就弱化吧，几十年来篮球世锦赛，奥运会以及NBA的发展，统计数据证明，篮球更适合黑人，看多了容易种族自恨。大众更多只能看懂情绪和体能。比如比我们东亚更擅长的战术体能，继续者战术体能。东亚人能十米手枪对射中拿到金牌，很能提振民族自信心的。

（5）增加团队体能，培养继续者大华人合作精神和团结意识。

加强团队体能训练，尤其是那些必须在两人，三人乃至多人才可以完成的体能项目时，继续者体能中有各种这类专门的体能项目。包括征战者多人团队对抗体能运动。

其实足球篮球培养团队意识非常有限，本质这些运动反而是在群体较量中激发个人表现的。而且按照统计数据，国际顶级篮球比赛，纯东亚人的队伍是很难拿到冠军的；要面对这种现实。足球篮球橄榄球仍然可以作为集体项目存在，但要摆正心态，不要非拿一个世界冠军的心态。这点要要学犹太人，犹太人几乎你见不到世界级比赛的冠军，但犹太人不屑于夺冠，他们更在乎让罗马斗兽场的角斗士去流血流汗，他们作为投资人从那些罗马角斗士身上榨取更高的利润。

有些体能项目是拼人种的，所以我继续者一直在推东亚人更有机会更可以迁移于实战的体能比赛。

东亚人具有的最强体能是现代战术体能。为什么要和西方人去比石器时代的原始体能（比如标枪铁饼）？为什么要比低生产力状态下的原始体能？

继续者张付：东亚人种的优势是什么？

继续者张付：理想的人类战斗体型应该是怎样的？

继续者张付：亚洲人体质是不是真的较差？

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  ffancage 网友的相关建议: 
      

这话说的没错儿啊。

反正我非常坚定地支持，高考把英语分数降为50分，剩下100分用体育分数来替代。

其中，绝对成绩可以占好比40%，相对提升成绩（如，相对高一时的运动素质基准，相对自身身体特异指标的成绩，等等）可以占好比60%。

对绝大多数人的终生职业生涯的成功和人生幸福来说，对一个国家和民族的强盛来说，体育那 “100分” 的作用，比英语那 “100分” 的作用，要高得多得多。

且，这绝对不会影响，我国真的需要会英语和用英语的人，能和过去同样流畅地用英语 — 高考级别的英语，实在是过于简单 — 英语原生好的人，绝不会因为高考英语占比下降，英语就变得不好了；英语原生不好，但后来又需要用的人，也绝不会因为高考英语占比下降，将来到了需要用的时候，就不能速成到能用了。

最后，有关有人提到的 “不公平”。新的评价体系的引入，是必然会产生一个新的 “不公平” 的，这是必然，最终一定是一个均衡和取舍。围绕具体的细节和程度制定，可以展开讨论。但有关 “不公平” 本身的提出，意义不大。毕竟，有的是人，在 “天赋” 层面，就是怎么都学不懂数学。而现在的数学考核，是直接的绝对值考核，甚至都没有引入 “相对提升” 的概念呢。

于是，一个逻辑上自洽的辩驳，只可能是围绕 “体育不重要” 来展开，而无法围绕 “体育考核导致天赋不公平” 展开。

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