怎样才能排除环境干扰心无旁骛干一件事情？ 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
首先干一件事要短平快，例如: 刷牙，肯定可以排除环境干扰两到三分钟心无旁骛； 所以拿刷牙来练习，逐步由五分钟到八分钟，八分钟到十分钟，保持这习惯三周，读书或工作会有改善。
接着练习不看手机从五分钟到十分钟，一步步练到半小时不要看手机。
专心无旁驽半小时到四十五分钟够了，好好练习，你行的!
1
相关话题
你会主动加你老师的微信吗？你见过哪些堪称绝妙的数学证明？
如果你遇到高中时期的自己，你想对他说啥？
地理这门学科有多有趣？
错过了，才会醒悟，大学是不是要错过什么？
你期待开学的最大原因是什么？
你见过哪些堪称绝妙的数学证明？
有没有一种让人很爽的学习方法？
如何用知识优雅地㨃人？
习惯假努力给你带来多大的痛苦？
前一个讨论
兴趣和工资哪个更重要？
下一个讨论
为什么梦想，能得到支持会这么难？
相关的话题
初一辍学，在社会上几年了。上学的时候成绩还可以，现在快20了想要继续读书的话应该从哪里开始？高三网课如何坚持认真学习？
如果学校通知你明天就返校上学，你会怎么做？
如何提升孩子专注力？
怎么看待小米的专注模式?
今天你写作业了吗？
3 月 22 日，如何以「X 年后，我毕业了」为开头，写一个故事？
我是初二女生，我想好好学习，可以送我句话吗？
你在生活中用过最高端的历史知识是什么？
有哪些事是你长大以后也没想明白的？
3 月 28 日，你打算做些什么，让周末变得更有意义？
4 月 3 日，面对即将到来的三天清明小长假，你有什么规划与打算？
什么样的梦想值得坚持？
为什么大学有很多人总是玩却成绩很好？
上网课的时候真的可以专心吗？
关于疫情的作文你会怎么写？
199²⁰⁰和200¹⁹⁹哪个更大?
你最近一年从图书馆借了多少本书？
有没有哪个习惯是最近养成的?
你在生活中用过最高端的历史知识是什么？
有没有哪个习惯是最近养成的?
为什么现在的孩子学习没有以前的自觉了？
数学题一听就懂，一做就不会做怎么办？
你会主动加你老师的微信吗？
怎样才能排除环境干扰心无旁骛干一件事情？
什么是起手式？你做各种事情的起手式是什么？
4 月 11 日，如果重回学校，你想去食堂吃的第一道菜是什么？
高三网课如何坚持认真学习？
初三第一次月考很差 我中考是不是完了?
为什么会有不用复习，就能考到好成绩的人？