女生不自信到骨子里怎么办？ 第1页
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mlleyyjie 网友的相关建议:
自信是一种技能，是可以培养的。
几个快速培养自信的方法：
1，写下5个自己的长处。
2，认识到自己的短处，并接受自己的短处：人无完人，鼓励自己每天都变得更好。
3，不要奥悔。做错的事，错过的事，不要奥悔。注重从失败里学到的事，向前看。
4，保持好奇心，开拓新事物。
5，远离负能量的人。
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