女朋友发消息说来大姨妈该怎么安慰? 第1页

你把电话打过去，说：“ 你跟我发发脾气吧，可能会舒服一点，你把电话放旁边，你不用搭理我，我一直陪着你 ”

我太有才了。

其实我痛经的时候只需要布洛芬和thermacare。

口头的安慰哪比得上立竿见影的舒服呢。

其实就是这个时候你刚好不在身边，然后她来大姨妈了，你不知道应该怎么安慰它，是这样吧，女孩子来大姨妈一般也都是比较难受的

这个时候一定要好好说话，一定要好好说话！

来几个反面教材：

上面这种回答方式，分分钟就会被分手，反正不要像上面这样说就是了

那应该怎么安慰女朋友好？

首先，电话肯定是不能少的，该打的时候就要打过去，别只发个“多喝热水”，“多喝岩浆”的消息

你可以参考一下我的案例：

我：“肚子很疼吗，现在有没有好点，今天你哪也别去，待在家里好好休息，好不好”

女票：“可是我好难受，肚子疼“

我：“姨妈贴还有吗，贴在自己小腿学位那，像上次我给你贴的那样贴就行了”

女票：“嗯。。。。”

过了半个多小时以后，再问

我：“现在好点了吗，有没有更好点，我给你打会电话吧”

然后就是电话里安慰了，懂的人都知道，其实她更想要的是能够得到你的关心，有空的时候就打个电话回去，也不耽误自己多少时间

打完电话，再说一些关心的话

我：“这几天别喝冷饮，也别吃雪糕，还有西瓜，柿子，柠檬等，尤其是辣条”

我：“ 在家穿衣服别穿露肚脐的那种，不然容易冻着胃，也别穿牛仔裤”

我：“早晚要喝点暖的红糖姜茶，然后用暖水袋敷一下肚子，别太久，要是感觉温度高就不要敷了”

我：“最近天冷了，多穿点衣服，知道不”

你看，这样就好的多了，安慰一下，妥妥的！

到了晚上的时候，再发消息问问情况怎么样，然后再打个电话，这样就做的很好了，可以说是楷模了！

绝对是正面教材好吧，女孩子一般也比较懂事的，没有你想象中的那么难懂，多点关心就好了

好，接下来就是你应该要做的准备了，最好收藏起来，免得下次忘掉！

①、你要记住你女朋友的生理期大概是什么时候

一般正常来说，女生的大姨妈周期时间，大概为24—35天，每次维持在七天左右，刚好一个月可以看成是一个周期（我女票大概在每个月10号左右）

然后记住了之后，在生理期来临前两天你需要做下面这些：

• 尽可能的别去惹她生气，也别跟她争吵
• 提醒她哪些可以吃，哪些不可以吃
• 事先买好红糖、生姜、暖宝贴等

②、记住哪些东西是不可以吃的

• 少吃甚至不吃油炸食品，巧克力与酒也不要吃
• 冰冻食物也不要吃，例如冰淇淋呀、刨冰呀等等，这些会造成血液不流畅，也是要避免的
• 辛辣食物不要吃，辣条，洋葱，辣椒类，芥末等
• 属性偏凉的食物不要吃，冬瓜、蟹、田螺、海带、茄子、丝瓜、黄瓜、竹笋、柚子、西瓜、橘子、梨子等等
• 咸食，大姨妈来了的时候也不要吃这些，不然容易出现水肿、头痛等现象

③、记住哪些东西是推荐吃的

• 维生素B6，有助于稳定情绪，水果中这些会多一些，但是香蕉在痛经期间要少吃，可以吃少量的橙子
• 维生素E，可以减缓疼痛，比如豆浆等就不错
• 蛋白高和含铁高的食物比较好，比如蛋类和奶类中的蛋白比较多，动物内脏和瘦肉中含铁就比较多
• 补血的食物也可以有，如果失血过多，那么食用红豆、红枣、紫大米等具有补气血的食物就会好点
• 如果有腹痛情况出现，多吃蜂蜜、红薯以及香蕉等，可以缓解烦躁

好，那接下来日常当中，你可以买什么来应对大姨妈？

首先，红糖姜茶，必备

这里我推荐一款Smeal暖勺参姜蜜液，区别于普通的红糖姜茶，它添加了益母草蜂蜜、麦卢卡蜂蜜还有人参膏，除了可以暖胃、缓解痛经外，还可以改善体质、调经活血、美容养颜等，冲泡起来也很方便

一般来说，大姨妈期间，大概是七天左右，生理期一天两勺，每天早晚喝一次，平时一天一勺，那就至少要14包才行，这是最低的，但是有的人时间长一些，八天也有可能什么的

40度左右的温水冲泡饮用会更好，口味淡一点的女生，一支冲泡300-400ml温水即可，喜欢口味适中的女生，一支可以冲泡200ml左右温水即可