养宠物可以帮助治愈抑郁症吗？ 第1页

球球别再把养宠物尤其是养猫跟治愈抑郁症挂钩了好吗？

咋一连2个都是养宠物能缓解孤独，能治愈抑郁症？？？

有抑郁症的患者就去医院就医，孤独的人就学着打开自己的社交圈。

养宠物，你的精神寄托而已，没有那么神，宠物的寿命也是有限的，那么请问，当它离开的时候，你能保证抑郁症患者不会有别的想法？？？

知道抑郁症患者发病的时候是很么样吗？一个能够痛苦到结束自己生命的人，对什么都不会感兴趣。

天，真的是放过抑郁症吧！

怎么知乎到处充斥着这种误导题？

这么说吧，凡是说「治愈」抑郁症或者其它精神疾病的，不管前缀是什么花里胡哨、乱七八糟的，请大家都警惕起来，先打上一个问号。很多东西翻翻论文就明白了，实在拿不准可以去医院询问。

1、从宏观层面看

简单的来看一组数据，其实抑郁症带来的后果非常严重，约90%的患者得不到有效治疗；且WHO预计抑郁症在2020年会成为世界第二大常见病。

抑郁症治愈没有那么简单。而且我不知道这背后是不是有宠物商的影子。如果抑郁症治愈和宠物一旦挂钩，毫无疑问将形成一个巨大的市场。

2、从微观层面看

大量学者通过研究认为遗传、环境、神经生物和社会心理因素及其相互作用，均可能与抑郁症发病相关。

养宠物帮助「治愈」抑郁症？养个宠物也不能piapiapia地把您身体里与抑郁症相关的基因修理一顿？

养宠物或许可以缓解一下抑郁情绪，但是当你患了抑郁症，你更可能面对的是...

来看DSM-5^[1]中的抑郁障碍部分诊断的描述：

Five (or more) of the following symptoms have been present during the same 2-week period and represent a change from previous functioning; at least one of the symptoms is either (1) depressed mood or (2) loss of interest or pleasure.
Note: Do not include symptoms that are clearly attributable to another medical condition.
1. Depressed mood most of the day, nearly every day, as indicated by either subjective report (e.g.. feels sad, empty, hopeless) or observation made by others (e.g., appears tearful). (Note: In children and adolescents, can be irritable mood.)
2. Markedly diminished interest or pleasure in all, or almost all, activities most of the day, nearly every day (as indicated by either subjective account or observation).
3. Significant weight loss when not dieting or weight gain (e.g., a change of more than 5% of body weight in a month), or decrease or increase in appetite nearly every day. (Note: In children, consider failure to make expected weight gain.)
4. Insomnia or hypersomnia nearly every day
5. Psychomotor agitation or retardation nearly every day (observable by others, not merely subjective feelings of restlessness or being slowed down).
6. Fatigue or loss of energy nearly every day.
7. Feelings of worthlessness or excessive or inappropriate guilt (which may be delusional) nearly every day (not merely self-reproach or guilt about being sick)
8. Diminished ability to think or concentrate, or indecisiveness, nearly every day (either by subjective account or as observed by others).
9. Recurrent thoughts of death (not just fear of dying), recurrent suicidal ideation without a specific plan, or a suicide attempt or a specific plan for committing suicide.

即如下：

在同样的两周时期内，出现5个或以上的下列症状，表现出与先前功能相比不同的变化，其中至少1项是（1）心境抑郁或（2）丧失兴趣或愉悦感。
1. 几乎每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观的报告（例如，感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人的观察（例如，表现流泪）。（注：儿童和青少年，可能表现为心境易激惹。）
2. 几乎每天或每天的大部分时间，对于所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣都明显减少（既可以是主观体验，也可以是观察所见）。
3. 在未节食的情况下体重明显减轻或体重明显增加（例如，一个月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天食欲都减退或增加。（注：儿童则可表现为未达到应增体重）。
4. 几乎每天都失眠或睡眠过多。
5. 几乎每天都精神运动性激越或迟滞（由他人观察所见，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或迟钝）。
6. 几乎每天都疲劳或精力不足。
7. 几乎每天都感到自己毫无价值，或过分地、不恰当地感到内疚（可以达到妄想的程度），（并不仅仅是因为患病而自责或内疚）。
8. 几乎每天都存在思考或注意力集中的能力减退或犹豫不决（既可以是主观的体验，也可以是他人的观察）。
9. 反复出现死亡的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有特定计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。

说实话，这时候可能你自己都不想养自己了，还让你去养宠物？并且宠物毕竟是宠物，它也会有不乖的时候，它闹起来就是你的噩梦。

再举个例子，患抑郁症可能伴随快感缺失的症状。

也就是可以分为^[2]期待性（指个体期待某件事时产生强烈欲望和追求需要所体验到的愉快，与动机或目标导向的行为有关）和消费性（指个体在经历或享受某事、某物中获得愉快的体验，是一种生物驱力，如食欲、性欲）快感缺失。

也就是说，前者是和未来活动相关的愉悦体验，后者是参与时的愉悦体验。期待性快感缺失让你失去追求快乐的能力，即啥也不想干；消费性快感缺失让你体验快感的能力下降，即啥都很难让你快乐。

即使你养了全世界最乖的宠物，在这种情况下，养宠物的最大优势没得了...

最后，抑郁症是病，如要治疗、有疑问还请就医，也别信什么所谓的自媒体、回答者。

参考

1. ^ American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders (DSM-5®)[M]. American Psychiatric Pub, 2013.
2. ^ Klein D.Depression and anhedonia.In D.C.Clark&J.Fawcett (Eds.) , Anhedonia and affect deficit states.New York:PMA Publishing, 1984.1-14