大家失恋时都怎么过的，我第一次失恋，难受? 第1页

回答问题之前，我老婆路过我电脑旁边看见了这个问题说：“告诉他，多失几次恋就不难受了！”哈哈哈，当然这是我老婆说的，转达一下。

让后来说说我个人的想法，不瞒你说，失恋我也经历过，就是那次经历让我明白了什么叫“心痛”，那是没有经历过的人不能理解的状态，刚失恋那阵，一想起她，就会觉得心里堵的难受，感觉到无法呼吸......快要窒息的状态，那段经历真是不堪回首，要知道这种状态一直持续了3年，一直到三年以后，才慢慢平复心情，可以很坦然的面对她，面对曾经的那段感情。

我能告诉你的是：

1.时间可以抚平一切，失恋难受很正常，只是时间和程度的问题，这就有点像生病，比如，“感冒”，一般的感冒，即使不吃药最终也会好，而且，即使是吃药也不会马上好，总会经历那么一段“难受”的时候，这个和“失恋”很像，不管用什么方法，最多只能“缓解”，但是，该经历的难受依然是要经历，这也是人生的一种历练吧。如果你还觉得难受，那只是时间不够而已。

2.刚失恋的时候，合理的发泄，可以有效的缓解那种难受的感觉，给你个建议，难受的时候——跑，找个合适的地方，拼命的奔跑，一直到跑到累到跑不动的时候......一难受就出去跑步，可能感觉会不一样。当然，我看见很多朋友说大哭，这也是一个办法，只是“男儿有泪不轻弹”嘛，因为不知道你是男是女，所以，这个可以做为可选项。

3.你要明白，谈恋爱的两个人最终分手，最大的原因只有一个——不合适。你们彼此都不是最合适的，所以才会分手，因此，你应该感到“结束了一个错误，重新开始寻找正确答案。”这样想可能就会舒服很多。

4.失恋的初期，想办法尽可能的填满自己的“空余时间”——人闲下来的时候，容易胡思乱想，所以，想办法让自己忙起来，或许可以缓解那种难受的感觉！

总之呢，“失恋”也是一种人生经历，就像我老婆说的：“失恋多了就不会难受了！”

以上是个人意见，仅供参考！