百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



人在极度绝望的时候怎么办? 第1页

  

user avatar   lin-li-li-13-76 网友的相关建议: 
      

谢邀

首先我不知道题主是不是抑郁症患者,如果怀疑自己是抑郁症患者,那么建议就是去医院

如果无论如何题主就是绝望了,那么我建议你可以尝试:

1、哭一场,哭可以有效发泄情绪,让自杀意愿不再那么强烈

2、吃一顿美食,美食可以让人心情变好

3、听你觉得能够发泄情绪的歌曲,就算是负能量歌曲,如果你觉得能让你得到发泄,那么也可以,不过如果负能量歌曲只会加重你的绝望,那我建议不要听

4、找你信得过的人倾诉

5、好好地睡一觉,能让身体得到放松

6、想一想之前绝望的时候,是什么帮助你撑了下来

最后还是宣传一下自己的自杀干预群600700900,我们希望能帮助所有绝望的人




  

相关话题

  没钱痛苦还是没房痛苦? 
  为什么人在告别痛苦的时候,会有不舍呢? 
  如何评价《一拳超人》中深海王的绝望? 
  一个人到底绝望到什么程度能让他想要去死? 
  你认为一个人痛苦的根源是什么? 
  人在什么时候最孤独无助? 
  你经历过哪些令人绝望的事件或场合? 
  你听过的最绝望的一句话是什么? 
  有哪些让你感到绝望的文艺作品? 
  你人生最难熬的一段时间是什么时候?发生了什么事? 

前一个讨论
高收入人群是否属于资产阶级?
下一个讨论
医生责任是治病救人,为什么电视上的抗疫医生只是履行责任就会受到人们崇拜?





© 2025-05-08 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-08 - tinynew.org. 保留所有权利